恨んだり、恨まなくなったりを
行ったり来たりしても、良い
今日のカウンセリングの学びです
あまり言いたい言葉ではありませんが、うちの親は近年の言葉を使うと、いわゆる毒親にあたります。それが原因で私は何年も心療内科、カウンセリングに通院する事になっています。
親なんだから慕って当然という鎖に繋がれたまま、関係を断つことも困難です。しかし、憎みきることもできないままです。
そんな悩みを打ち明けたら、この言葉を先生はくれました。
心が軽くなりました。距離を取りたい時は取る、近づきたい時は近づく。心の赴くままにしたいと思いました。