本年もよろしくお願いします。
本年は、1/4から営業いたします。
正月は三連休とらせていただき九年ぶりに家内の実家(長万部)に顔を出してきました。
家内の母は９０歳になりますがずっと寝たきりの生活で施設に入っています。
健康で長生きなら幸せなんですが・・・・
何はなくても、先ずは健康でしょう。
身内の死や病気に接するとつくづくそう思います。
本年の誓い
1.野菜中心の食生活
2.週一回休肝日をもうける。
3.一日２リットルの水を飲む
4.売上げが悪くても落ち込まない
5.一日5000歩以上歩く
6.血圧80-140台を目指す
以上