2010/03/22 トレーニングメンバー

こんにちは

本日はトレーニングしている

メンバーを紹介します

青山学院大学ラグビー部

のメンバーです

うれしいことに学生トレーナー（キュートな後ろの3人）

も駆けつけてくれました

 

今年から関西出身の新メンバーも加わって

一段と強くなりそうな雰囲気です

この日は新４年生はお休みでした

またいろいろなトレーニングメンバーを

紹介していきます

 

2010/03/20 ライバル！

こんにちは

本日は女性特集です！！

といっても

この写真の二人だけなんですが・・

左は河内選手（ラクロス）

右はウォーターハウス亜耶バネッサ選手？(ラグビーになるかも・・・)

です

本日はトレーニングのライバルとして

一緒にメニューをやってみました・・・・

心肺機能とジャンプ力

そして集中力の必要な

サーキットトレーニングです

レベルは5段階の「」です

集中！

立ち幅跳びの応用です

神様・・・・

じゃなくて

これもトレーニングの種目です

結果は

亜耶選手のふっちぎりでした・・・

が

河内選手も健闘しました

いつもより良くなっているのが分かりました

次回もまたがんばりましょう