![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/10/ppinokoo/b5/4b/j/o0640048014619212056.jpg?caw=800)
おはようございます
昨夜のTV ぐるナイ!ゴチ に、ストウブ鍋がたっくさん出てましたね![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif)
ストウブミニを買ったので、今まで作ってたお料理を1人分レシピに置き換えちうです
鶏もも肉100g オリーブオイル大1 ニンニク1/2 ミニトマト2個 水50cc パセリ
有ればケイパーいれるとおいしい^^¥
塩麹パックしてる肉は焦げやすいのでさっと湯通し
弱火スタートのストウブ鍋は、オリーブオイルにニンニクの香りを付けるのに
ちょうどいい
焼いたニンニクと鶏肉が鍋底に多少くっついたところへ、少しのお水を入れ沸騰させることで
浮かして煮込む! それで出しがよく出るんだそうです
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/10/ppinokoo/41/86/j/o0160012014619212060.jpg?caw=800)
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/10/ppinokoo/8f/7d/j/o0160012014619212062.jpg?caw=800)
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/10/ppinokoo/0f/a1/j/o0160012014619212066.jpg?caw=800)
NHKみんなのきょうの料理で見ておいしい!って作ってたら
おいしい理由を ブロ友さんちょこたん☆の彼(笑)に教わりました
ごちそうさまでした
今朝のつぶやき
7月に映画だってワクワくヾ(*≧▽≦)〃ワクワク
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20191020/10/ppinokoo/d2/a1/g/o0060001714619212068.gif?caw=800)