大好物はお寿司、でもお魚はヘルシーだから平気だよね☆
そう思っていた時期が私にもありました(´・ω・`)
糖尿病専門医に聞く。意外に太りやすい食べ物とは
「海外では、日本のすしはヘルシーだと評価されていますが、ネタや具によっては、思いのほか高カロリーにな..........≪続きを読む≫
この記事で挙げられている寿司ネタ、私が好きでいつも頼むものばかりでした(笑)
他にもカロリーオフの飲み物など、平気そうに見えて落とし穴がいっぱいなんですね…!
今一度自分の食生活を見直さなければ…!
私は甘い派!