パニック発作が無い日は本当に平和

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貼ってみました🌷

お仲間さんいつもありがとうございます

 たくさん 笑

ここ最近

パニック発作が減ってきてます

最初の頃は

1日に何度も何度も

激しいのが襲ってきてたけど、

だんだん朝と夜だけとかに変わって、

その後、薬が増えてからは

発作も激しいものではなくて

地味に苦しい動悸だったり

深呼吸したらすぐ治ったりと

ゆるやかな感じです。

丸1日、ほぼ発作も何も起こらない日もあるし、

その日は本当に平和です

毎日発作がある事が

当たり前になっていて

何も無い日がこんなに楽だとは……

前はこれが普通だったなんて

信じられないな

普通の人は

これが当たり前の日常なんですもんね

早くそれに近づきたい

庭に咲いてるお花たち

この前まで緑が多かったのに

たくさん咲いてます

やばいくらい咲いてたー笑笑

今日ものんびりと過ごします

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私も初回は大量に買いました23点

SHEINのスエットだよー

最後に

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