食べ過ぎ防止の為に決めていること

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仕事の日

お昼ご飯を食べたあと

何か甘いものが食べたくなるんです

たくさん持っていくと

食べすぎてしまうので

ルールを決めています

小さいポリに入る分だけとか、

小分けしてあるのを1つなど

とにかく小さいサイズで

食べています

昨日の食後はこんな感じ

このチョコはTwitterで以前当てたもの

やっと食べる時がきた 笑

休憩室のお茶が

なんか美味しくて3杯くらい飲んでしまうー

全く食べないのはストレスがたまるけど

少しでも食べれたら満足するみたいです

しばらくこんな感じで

過ごします

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