ピラティス&ストレッチクラスのご案内
ムシムシ暑くて、
夏バテのカラダ
スッキリさせませんか？
器具を使い、体をほぐし、伸ばして整えていきます！
肩こり、頭痛、腰痛、重たい体を軽やかに🎐
気持ちもスッキリ
井上美香が癒します（笑）
8月24日金曜日
プチプルミエールバレエスタジオ
13：30〜14：30
1500円（会員1000円）
毎月第2、第4金曜日開催
予約制です♡
興味のある方は、連絡ください。
✉️ppb@docomo.ne.jp
初めての方でもできる動きです。お気軽にどうぞ👋
持ち物
動きやすい服装
水分補給飲料
ヨガマット
（バスタオルで代用可）
#宮崎市バレエ教室
#宮崎市バレエ
#宮崎市バレエスクール
#プチプルミエールバレエ
#ピラティス
#宮崎市ピラティス
