『ケトン食が癌を消す』ダイエットだけじゃない！

一ヶ月近くのご無沙汰でしたが、久々にブログ更新させて頂きます。
10月中頃にどなたかのブログで標記の
『ケトン食が癌を消す』という本を紹介しているのを発見しました！

すい臓癌罹患の私としては見逃せないタイトルなので早速購入して読ませて頂きました！

良いかも！！
という直感で10月末からケトン食を意識した糖質制限食に切り替えました！！

その結果、満腹に食べているのに体重が減り始めて、半月で4kg程のダイエットが出来ました！(^-^)(^-^)

ケトン食の継続期間は3週間から3カ月と書いてありますので来週末で一度糖質制限を緩めようと考えてます。