もの忘れを解消・改善する方法をお教えします。
やはり、一番良いのはしっかりとメモを取ることです。
ただ、メモを取るのを忘れるとか、後から見てわからないという方もいるでしょう。
そこで、お勧めなのが、メモとノートの使い分けです。
メモというのは、あくまで一時的なものなので、髪の切れ端でOKです。
私の場合、カレンダーやチラシを切ったものを財布に入れてあります。
また、いつでも書けるようにポケットにも入れています。
そして、時間に余裕があるときにノートに書き写します。
ノートは他人に貸してもよいように、色分けしたりして見やすく書きます。
もちろん、わからない漢字もしっかりと調べて書きます。
自分なりの使い方ができるように、無地のノートがおすすめです。