変わらない体ベンチプレスのウェイト徐々に上げていけるのが嬉しい今日この頃ですワンダーコアを使った腹筋運動で後半に腹筋がキーンとなるのが快感な今日この頃です朝ランのあとしばらくのあいだダラダラと流れ続ける汗に癒される今日この頃ですと書くと如何にも筋骨隆々の様なイメージ湧くと思いますがこれがいまだに普通に完全な中年オヤジ体形ですなんでだろ…不思議だなぁ…