SAWAMURA@ハルニレテラス

こんばんは

急に冷え込んできましたね。。。

みなさま、体調にはお気をつけくださいませ


さて。。。

土曜日夜のとんぼの湯のあとは…

お友達とハルニレテラスでお夕飯を食べました～

一番、中軽よりの…「SAWAMURA」に伺いました。
（丸の内店にも行ったことがありません）

店内はこんな感じでした






まずは…大好きなハード系のパンたちがチャージ代300円に含まれています。

くるみといちじくのパンが特に美味しかったです


お次はさつまいものポタージュ。。

とってもクリーミーで…かな～～～り好みなお味でした


きのこといろいろ野菜の温サラダ（だったような・・・）

バルサミコでさっぱり頂けました。
意外とボリューミーな一品でした。。。


きのこのキッシュ

チーズ感が強く、フロマージュのような食感でした

この辺りでかなりお腹いっぱいに…

忘れかけた頃に登場しました ・・・鴨とピスタチオのテリーヌ

あぁぁワインが飲みたいですぅ
(翌日のマラソン大会に備え…ぐっと我慢しました)

こちら・・・最後まで食べきれず包んでもらいました

食後のラテ で飲みたい欲をごまかして・・・　

ハートが可愛い そして美味しい

クリーミーだけれど深みがありました

食後に美味しいコーヒーをゆっくり飲む時間・・・幸せなを感じるひと時です


次回は、翌日の心配することなくワインも一緒に楽しみたいなぁと思います

パンとラテが好みのお味だったので、モーニングも気になりました
来年のお楽しみかなぁ


お写真がヘタッピすぎてよく分かりませんが

夜のハルニレ・・・好きな場所のひとつです


川のせせらぎで癒されます



今週もあと２営業日
昨日から繁忙期に突入しまして、ちょっぴり辛いですが・・・頑張ります～

軽井沢リゾートマラソン♪

昨日、日曜日は…
「軽井沢リゾートマラソン」に参加してきました～



練習不足のうえ、風邪も治りきっていなくて…

出場するかどうかを前日の夜まで悩んでいましたが

せっかく軽井沢まで来たのだから、出よう！と。。。
友達と途中棄権覚悟で参加しました。(親まで巻き込んだしね)

結果…無事にハーフを完走できました～

思いがけず…タイムも良くて
(前回より30分近く縮めることができました)

自分でも驚くような結果でした。

心配していたお天気も、
前日の雨空から打って変わって…キレイな秋晴れが広がり。。。

紅葉が広がるコースに秋風がすぅ～っと吹いて、
葉が舞い落ちて幻想的でした

大好きな軽井沢の街並みを堪能しながら走れる…
贅沢なコースで本当に気持ち良かったです

いつも車で走っている道も、
自分で風を切りながら走ると…違った感動がありました


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はい、前半までは

あるときから、
左足首→右足の裏→左脇腹→右脇腹→右肩→左太もも→右膝
…と痛みのリレーが始まり、お天気が良くなりすぎ熱中症になりかけました

何度、諦めようと思ったことか…

それでも最後まで走れたのは、
温かいギャラリーの方々の声援があったからです

本当に嬉しかったなぁ～


あと・・・走っていて気が付いたことがありました。

呼吸のリズムを乱さないことを
意識して走ったんですが。。。

呼吸のリズムと自分の走っているペースが
カチッとはまるとすごく楽になります。

どんなに辛くなっても、呼吸のリズムだけは一定に保つ。。。

そうするとキツさも少し和らぐ。

これって、日々の生活でも同じなのではって思いました。

どんなに辛いことや辛い時期があっても、

自分らしさを忘れないでマイペースに焦らず、、、

コツコツと生活していれば、

そのうち辛いことも楽になるのかもって・・・そう思いました。

自分の経験則からも・・・そうなのかもしれないと思いました。

辛いときこそ深呼吸をして、マイペースに乗り越えていこうと思います。


わたしの覚書の・・・まとまらない文章を
最後までお読み頂きありがとうございました




大好きな軽井沢を走れた爽快感・・・
軽井沢の人たちの優しさに助けられたそんなマラソン大会でした。。。

またまたトンボの湯

アウトレットでお買い物をして…星野温泉とんぼの湯に来ました




大好きな温泉です