MCTオイル

１日を通して

炭水化物を  あまり摂らず

海藻やトコロテンの食生活 💦

朝は定番の アイスコーヒー

甘味はパルスイート

AIに教えて貰ったMCTオイルね

入れてみるかな⁉️

ケトン体回路になり

オッサンの脂肪を燃やしてくれる

糖質制限の力強い味方らしい✨

食べると 直ぐ太る体質で

先祖は 余程  飢えていたんだろうな

遺伝 間違いなし‼️