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ギョーザ。
ごはん。
肉と野菜炒め。
お水。
 
腹八分目~
よーく噛んで食べたっぴRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-19b133.jpg
 
半身浴がんばろーっとRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-bae1950ed37254357b580caa4a94ea38.gif
 
 
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爆睡ちゆうのため無し。
 
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マミー。
トースト。
 
控えめや~
 
夕方くらいにわ
Diet!のために
筋トレちっくなのやろーRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-f34e58211798ac836ee2a35a4a272a58.gif
 
太ももが、まぢで
気になる…今日この頃。
 
このままぢや、太もも…
くっつくわーーー
それわ避けたい。
細くなってやっる!!!!!!
 
 
3度寝くらいしたら
ちやんと起きたのが
2時くらいになってしまったRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-decoemo.gif
 
起きて~軽くストレッチ
しましたRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-989ae6e76c6085b18ca5f1240bf919bb.gif
久しぶリにやったら
体が固いのなんの(笑)
 
根気強く頑張って
体柔らかくしまーす(^O^)/
 
がんばっぴRecording Diet ! がんばっぴ!目標わ42㌔。18% Keep。-f34e58211798ac836ee2a35a4a272a58.gif