お初です

昨日まで糖質制限のダイエットを２週間してました。

自分としてはかなり厳しく制限したつもり。

でも、食べる量がすごかったからか、カロリーを計算するわけでも

なかったからか、

１キロも減らなかった。

ネットではみんな減量できてたみたい。

なんでかな？

ちょうど、２週間が過ぎたので、今日からやめた。

久しぶりに大好物の大学イモと菓子パンを食べた。

やはり食べ過ぎたので、

プールで２時間水中ウォーキングをした。

なんとか増えないようにしなければ・・・

・・・ということで、今日は糖質制限をやめた記念日。