こんにちは。
生きやすくなるために奮闘中の
ぬちです。
前回は
「〇〇しなければならない」
という固定概念が生きづらさを
生み出しているという話をしました。
そして、本日は
固定概念の手放し方について
書こうと思ったのですが...
前回の記事を書いてから
過ごしているうちに
急に涙が溢れる出来事があって
あぁ、私はまだまだ
沢山の固定概念を持って生きていて
生きづらさから
涙が溢れてきたんだなと感じました。
でも、自分に固定概念があるからなんだと
気づくとすぐに心が落ち着きました。
だって、固定概念は手放しでいけるものだから。
そして、気づきを与えてくれた
今回の出来事に感謝の気持ちで
いっぱいになりました。
私って、今よりもっともっと
生きやすく幸せになれる可能性があるんだから。
固定概念は、手放せます。
何か辛いことや行き詰まったとき
あの人がやってくれないからだと
人のせいにする前に
自分に〇〇しなければいけない思考がないか
心を覗いてみてください。
次回こそは、固定概念の手放し方について
お話できますように！笑
私のことが気になってくださった方は
是非フォローをお願いします。