いくつか食材を買い込みました。

 

① 業務用味噌汁(シジミエキス入り) 100食分 498円

② 野菜がゴロゴロカレー       1袋3~4人用3袋入り 398円

③ おとなの麻婆豆腐の素       1袋1人用  3袋入り 238円

④ 濃い豆乳使用絹ごし豆腐      1パック  127円

 

 

今日のランチは、③④、そして買い置きのインスタントラーメンを使い、

時短、簡単、節約料理しました。

 

麻婆豆腐1パックで3~4人分です。

豆腐1丁、大きくさいの目に切る。

 

 

これらを耐熱容器に入れ、

電子レンジで5分ほど温める。

 

その間、インスタントラーメンを作る。

できたラーメンの上に、温められた麻婆豆腐を食べるだけのせる。

 

 

以前買い置きしておいた野菜ジュース

「1日分の野菜」(1缶50円)も開けて。

 

 

以上、本日のランチ 約190円でした。

 

朝ご飯の、残りのおかずと一緒にいただき、

ごちそうさまでした!