神奈川県社会人クラブ連盟に加入しているFLYING PENGUINSの練習会案内です。
（場所等）
・横浜市立中田中学校（ブルーライン立場駅より徒歩10分）
・隔週金曜日（基本、第１,３週）
（練習の様子）
・20代若手メンバーから50代シニアメンバーまで、
年齢層は幅広く、男女半々。
・ダブルス、ミックスダブルス、シングルスと参加メンバーに
応じて練習しています。
・ゲームメインですが人数が少ないときは、基本練習やパター
ン練習も実施します。
・ホームページを参照してください
→ ：https://flying-penguins.jimdosite.com/
２０２４年
６月 ７日（金） １９時～２１時
６月 ８日（土）春季リーグ戦（潮風アリーナ）
６月２１日（金） １９時～２１時
身体の使い方から体力アップ、技術力アップを目指しています。
バドミントン初心者、初級者～中級者、体力を付けたい方、技術力を向上させたい方、一緒にトレーニングしましょう。
★メニューの例★
・ウォーミングアップ（ストレッチ、体操、ランニング）
・バランストレーニング、コーディネーション、コアトレ、アジリティ系
・フットワーク等のフィジカル強化トレーニング
・手投げノック、各種パターン、ノック、基礎打ち
・ゲームを意識した各種パターン練習、ストローク練習、制限付き練習
・ノック、ランなどのスタミナ強化メニュー
・苦手克服のための練習
ブランクからの復帰や、ケガ明けの方、体力に自信のない方にもペースを合わせたり、メニュー変更も可能です。
経験者もレベルアップするためのトレーニング、考え方を養えます。プレイの「質が上がるヒント」になれば嬉しいです。
ホームページ参照してください。→： https://hinatayama.jimdosite.com/
２０２４年
６月 ９日（日） １３時３０分－１６時３０分
：横浜ひなたやま支援学校
６月１６日（日） １３時３０分－１６時３０分
：横浜ひなたやま支援学校
６月３０日（日） ９時－１２時：瀬谷さくら小学校
：コート2面
バドミントン シングルスと基本ショットの練習会
（場所等）
・横浜市立中田中学校（ブルーライン立場駅より徒歩10分）
・金曜日、月１回～２回（基本、第２週目）
（練習の様子）
・20代若手メンバーから50代シニアメンバーまで、
年齢層は幅広く、男女半々。
・シングルスに必要な技術の向上。
・各ショットの練習、パターン練習。
・ゲームはシングルスのみ
２０２４年
６月１４日（金） １９時～２１時
バドミントン シングルスと基本ショットの練習会
（場所等）
・横浜市立中田中学校（ブルーライン立場駅より徒歩10分）
・金曜日、月１回～２回（基本、第２週目）
（練習の様子）
・20代若手メンバーから50代シニアメンバーまで、
年齢層は幅広く、男女半々。
・シングルスに必要な技術の向上。
・各ショットの練習、パターン練習。
・ゲームはシングルスのみ
２０２４年
５月１０日（金） １９時～２１時
神奈川県社会人クラブ連盟に加入しているFLYING PENGUINSの練習会案内です。
（場所等）
・横浜市立中田中学校（ブルーライン立場駅より徒歩10分）
・隔週金曜日（基本、第１,３週）
（練習の様子）
・20代若手メンバーから50代シニアメンバーまで、
年齢層は幅広く、男女半々。
・ダブルス、ミックスダブルス、シングルスと参加メンバーに
応じて練習しています。
・ゲームメインですが人数が少ないときは、基本練習やパター
ン練習も実施します。
・ホームページを参照してください
→ ：https://flying-penguins.jimdosite.com/
２０２４年
５月 ３日（金祝）春季リーグ戦（座間アリーナ）
５月１７日（金） １９時～２１時
