こんばんは。
2歳、年長の2児ワーママ ぽよこです。
気ままにブログ書いてます。
アメトピに掲載していただきアクセス数の急増にドキドキしました…
すごい…
今回は避けては通れない つわり の話
長いので2回にわけて書こうと思います。
つわり中につわりの記事を読むと余計気持ち悪くなったので、そういう方にはオススメしません…
1人目の時はつわりというもの全てが初めてで、人生最大の絶不調を経験した感じでした。
こんなにも動けなくなるものかと絶望を味わいました。
2人目の時は「もしかしたらつわり無いかも」と油断していたら1人目同様の症状。
更に上の子のお世話をしなければならなかったので辛さが増した感じでした。
そして今回は食べ物の好みや症状は多少違うものの期間は同じくらい。子ども2人分のお世話と仕事があるためか辛さ増し。
そしてもう若さでカバーできる年齢ではないなと痛感
しかし今までの経験と、余裕の無さから少し対処法がわかったような部分もありました
① 目が回って気持ちが悪い…
ゆっくり動く、手すりを使う、長い廊下等はスマホで手元を見る、遠くを見ない、仕事中座れる時は積極的に座る、人が多い場所は避ける、スーパーは行き慣れた場所を短時間で回る等で対処。
② 車の運転が気持ち悪い…
今までのつわりでは運転できない時もありました。
今回は運転せねばならない状況が日常的にあり、時速40キロも行かないスピードで運転。
③ 何が食べられるかわからない…
特に困ったのが職場のお昼ご飯。
とりあえずコンビニであれこれ買ってみて食べて大丈夫そうなものを食べ続けました。
おにぎり、チョコパン、ゼリー、インスタントスープの組み合わせとか…。
食べられるだけリピートして食べられなくなってきたら次を探す、という感じでした。
④ 朝起きた時が物凄く気持ち悪い…
2人目の時に友人から教えてもらった対処法。
ベッドサイドに食べられるチョコパンやクラッカーを常備しておいて朝目が覚めたら寝たまま食べていました。お腹が落ち着くと気持ち悪さが減り、体が起こせました。
気持ち悪くなるかもしれない話ですみませんが続きます。
ホントいつも以上にお世話になりました