こんばんは。
一昨日から、親族が仕事の都合で上京しており、
昨日今日と、私も都内のホテルで過ごしています。
4月下旬から、繁忙による仕事のミスや精神的な落ち込みが酷く、都内で1人でいるのが辛くなってしまって…。
親族を目的地まで案内しつつ、
暇な時間はホテルの部屋でヒーリング音楽を聞いたり、お茶や高めのクッキーを食べたり、昼寝をしながら過ごしていました。
新年度当初は、この大型連休は休日返上で仕事の予定でしたが、
緊急事態宣言が出たことにより、5/3(月)と4(火)以外は休みを取っています。
4/30の金曜日から、
仕事でのストレスやら、果てしない疲労やらで、心身ともに疲れはててしまって、
そして、2月初めに同棲を解消してから初めてのまとまった休みとなり、
別れた悲しさ、辛さが一気に込み上げてきて、
4/30～5/2の晩まで、都内のアパートで昼夜問わず、泣いて過ごしていました。
つい先日は、東京都内のNPOの精神相談のサービスで、大泣きしながら自身の辛さを聞いてもらって、本当に心が救われました。
自分が思っている以上に、心も身体も疲れ果てていたのだと改めて感じました。
今回、まとまった休みを取れたことにとても安堵しています。
前にも少しブログで記したことがあるかもしれませんが、現職の人間関係や業務量がかなりキツイ状況です。
今年度はパートタイムに切り替えていますが、
もし昨年同様に無理をしていたら、もう職場にも行けない程度に、精神的に疲弊していたと感じています。
私の場合、過去の離婚や、家族からの価値観の押し付けがあり、
地方の実家に戻って実家で暮らすことは、とても難しいと感じてます。
(更に今はコロナの問題もありますし…)
ご飯を食べていくには、自分で働いて暮らしていくしか方法がないから、
何とか1年でも長く、心身ともに健康に、自分を保って生きていけたらと願うばかりです。
思い返せば、
12年前の今頃も、精神的に崩れてしまった。
そして、元夫と出会った年でもあった。
あのときの出来事全ては、20年、30年経っても、死ぬまで一生拭い去れない記憶です。
昨夜Youtubeで視聴した、今年の運勢の動画では、
2021年は、色んなことが巻き起こるそうです。
取捨選択して、新しい自分に更新していく1年だそうです。
1月末～2/21に取捨選択の機会があると出ていましたが、まさしくそうでした。
そしてつい先日、
同棲していた元彼氏の誕生日を迎えました。
誕生日には私1人でお祝いをして、
また1つ、区切りがつきました。
もう少し自分のために休んで、
暖かくなって少しずつ力が戻ってきたなら、
急がないで、自分の人生の生き方を見つけたい。
寂しさや心細さは勿論あるけれど、
きっと諦めざるを得ないこともあるけれど、
急いで誰かと、この先の人生を決めることはしない。
一昨日から、親族が仕事の都合で上京しており、
昨日今日と、私も都内のホテルで過ごしています。
4月下旬から、繁忙による仕事のミスや精神的な落ち込みが酷く、都内で1人でいるのが辛くなってしまって…。
親族を目的地まで案内しつつ、
暇な時間はホテルの部屋でヒーリング音楽を聞いたり、お茶や高めのクッキーを食べたり、昼寝をしながら過ごしていました。
新年度当初は、この大型連休は休日返上で仕事の予定でしたが、
緊急事態宣言が出たことにより、5/3(月)と4(火)以外は休みを取っています。
4/30の金曜日から、
仕事でのストレスやら、果てしない疲労やらで、心身ともに疲れはててしまって、
そして、2月初めに同棲を解消してから初めてのまとまった休みとなり、
別れた悲しさ、辛さが一気に込み上げてきて、
4/30～5/2の晩まで、都内のアパートで昼夜問わず、泣いて過ごしていました。
つい先日は、東京都内のNPOの精神相談のサービスで、大泣きしながら自身の辛さを聞いてもらって、本当に心が救われました。
自分が思っている以上に、心も身体も疲れ果てていたのだと改めて感じました。
今回、まとまった休みを取れたことにとても安堵しています。
前にも少しブログで記したことがあるかもしれませんが、現職の人間関係や業務量がかなりキツイ状況です。
今年度はパートタイムに切り替えていますが、
もし昨年同様に無理をしていたら、もう職場にも行けない程度に、精神的に疲弊していたと感じています。
私の場合、過去の離婚や、家族からの価値観の押し付けがあり、
地方の実家に戻って実家で暮らすことは、とても難しいと感じてます。
(更に今はコロナの問題もありますし…)
ご飯を食べていくには、自分で働いて暮らしていくしか方法がないから、
何とか1年でも長く、心身ともに健康に、自分を保って生きていけたらと願うばかりです。
思い返せば、
12年前の今頃も、精神的に崩れてしまった。
そして、元夫と出会った年でもあった。
あのときの出来事全ては、20年、30年経っても、死ぬまで一生拭い去れない記憶です。
昨夜Youtubeで視聴した、今年の運勢の動画では、
2021年は、色んなことが巻き起こるそうです。
取捨選択して、新しい自分に更新していく1年だそうです。
1月末～2/21に取捨選択の機会があると出ていましたが、まさしくそうでした。
そしてつい先日、
同棲していた元彼氏の誕生日を迎えました。
誕生日には私1人でお祝いをして、
また1つ、区切りがつきました。
もう少し自分のために休んで、
暖かくなって少しずつ力が戻ってきたなら、
急がないで、自分の人生の生き方を見つけたい。
寂しさや心細さは勿論あるけれど、
きっと諦めざるを得ないこともあるけれど、
急いで誰かと、この先の人生を決めることはしない。