プラスα

エビデンスのある治療が一番よいのは分かるけど…

それだけじゃ物足りないですよね


入院中から始めた気功は毎朝続けて一年経ちます
先生は鼻で笑ってましたが


溺れるものは藁をたくさん掴んで浮かぶ


ということで
色々やってます

息はしっかりはくことで心身ともにリラックス