たーなの夜更かしマタニティブログ

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26w☆はちみつレモンシャーベット

昨日は頼んでいたコンビ肌着がレモールから届きました☆

お下がりで短肌着9枚・長肌着3枚・他にプレオールやらお出掛け着もたくさん頂いたので、私が買うのはコンビ肌着3枚だけ

でも、せっかくだから可愛い柄物のコンビ肌着にしてみました

早く着せたいな～(ノ∀｀*)♪

そして今日は徒歩3分の距離にある24時間営業のハナマサでレモンが安かったので、レモンシャーベットを作ってみました

う～見てるだけで酸っぱくなる～

☆はちみつレモンシャーベット☆

・レモン2個
・はちみつ大さじ3～
・水180～200ml

1．レモン2個を搾ります。(うちには搾り器がないので、フォークを刺して手でひねって搾ってます；)
2．耐熱容器にはちみつ大さじ4と水180mlを入れてラップをふんわりかけて15秒加熱。はちみつと水が溶ければ大丈夫です！
3．はちみつが溶けた水にレモン汁を加えて混ぜ、ガラス容器かアルミのバットに流し入れて荒熱をとりアルミホイルで蓋をして冷凍庫へ。
4．1～3時間毎にフォークでザクザク混ぜ合わせて、サラサラに凍ってきたら出来上がり☆

※今回ははちみつ大さじ4と水180mlでやりましたが、ちょっと仕上がりは濃いめです！
はちみつ・水の量は食べやすいように調節してください☆
ただ、極端にはちみつを減らすと凍らせた時に甘みが感じられないのでご注意を＞＜

はちみつではなくパルスイート・オリゴ糖・お砂糖・水飴でも代用可です☆
レモンがなかったら、ポッカレモンでも♪

アイス大好き人間の私には、アイスを我慢！とかアイスがない夏なんて考えられない…(ρ＿；)

なので、しばらくこってりアイスクリーム系は控えてローカロリーで低糖質なレモンシャーベットで頑張ります

あま酸っぱくて美味しいです(´∀｀*)♪

26w☆マタニティハーブティ

20w頃から飲んでいるマタニティハーブティ♪

ＡＭＯＭＡ
マタニティブレンド

妊娠12週を過ぎてから飲める、ノンカフェインのオーガニックハーブティー♪
妊娠中の『むくみ』『冷え症』『便秘』対策と鉄分・ビタミン・ミネラル補給に良いらしいです´｀*

10種類のオーガニックハーブブレンドで、

☆ネトル
…鉄分・ミネラル・葉酸などを含むハーブ
☆エルダーベリー
…鉄分・ビタミンなどを含むハーブ
☆ジンジャー
…体を温めてくれるしょうが湯として有名なハーブ
☆オートストロー
…ストレスを感じる時に飲みたいハーブ
☆ハイビスカス
…クエン酸・ミネラルなどを豊富に含むハーブ
☆ローズヒップ
…鉄分・葉酸の吸収をサポートするビタミンCが豊富なハーブ
☆クリーバーズ
…デトックスハーブとして有名
☆レモンバーベナ
…爽やかな香りのリラックスハーブ
☆エルダーフラワー
…むくみなどにも用いられるハーブ
☆ダンデライオン
…お通じが気になる時に根の部分を使用

飲んで思ったのはトイレがとても近くなるのと、身体が何だかポカポカする！
ヨーグルト＆納豆を食べた後に、紅茶にオリゴ糖を入れて飲んでますが飲み始めてからはかなり便秘知らずです(´∀｀*)♪

酸味が少しあるけど、まぁ飲みやすいかな？

買うときはちょっと高いかな～？とも思ったけど1袋30包入りで1包で350ml～500ml作れるので、500ml作るとペットボトル1本に換算して約60円ちょい×30本分なので、まぁお茶1本コンビニで買うよりは全然安い方かな？

正産期が近づいたらラズベリーリーフティーも飲み始めてみたい今日この頃です(´∀｀*)

そして、ホットペッパーの撮影更新があるみたいなので旦那の職場・お店のロゴマークを後頭部に入れてみました☆

円はちょうど良いどんぶりでかたどりしました。笑
文字は下書きなしで所要時間約40分…正直今年一番頑張ったかも～(´-ω-｀；)

25w☆エコーアルバム

エコー写真がたまってきたので、お義姉さんにもらったスクラップアルバムに貼ってみました

アルパカ・コブタ・星のシールは甥っ子が選んでくれたみたい

ちょっと雑になっちゃったけど、深夜に黙々とレイアウトを決めつつ作業してるのはなかなか楽しいな～

ただ、長時間床に座るのがキツいキツい…(´Д｀;)
肋骨を蹴られるし、尾てい骨は痛いし…

そういえば最近、床に落ちた物を拾うのが億劫になってきました＞＜；

あとシャワー浴びてお風呂の椅子に座ると、太ももにお腹が当たって前屈みになれず…足広げてなんだか酷い格好です；

でも、まだ足の爪は切れる

皆さんはお腹が出てきて日常生活に何か違和感を感じたりしますか(´・ω・｀)？？

さて、今日は旦那と池袋にブルーシールアイス食べに行ってきまーす

25w☆お買い物(´∀｀*)

今日は旦那が早めに出勤したのを見送って、中野区が催している初の母親学級へ

中野区はすこやかセンターと言うところで母親学級をやるのですが、場所がうちから3分という近さ

20人ぐらいの5～8ヶ月の妊婦さん達と助産師さんのお話を聞いたり、保健師さんの栄養指導を聞いてまた来週～☆とあっという間の2時間半でした

また次回いろいろお話できたらいいな～(´∀｀*)

帰ってきてから新宿まで出て、ずっと赤ちゃん用に買おうと決めていたオーガニックソープを4つ購入

マークス＆ウェブのシアバターソープ

友達の赤ちゃんが夏～秋の季節の変わり目でもお肌はトラブルしらずでかなり良かったと聞いていたので＞＜*

他には赤ちゃんの肌着洗濯用の洗剤☆

アラウと迷ったけど、こちらも友達の口コミから購入♪

後は、ストローっぽいのがついてるタンブラー☆

中の芯を凍らせて、飲み物が温くならないように保冷します！
こちらはBPAフリーなので、妊婦さんや赤ちゃんにも安心して使えます☆BPAとはビスフェノールA（BPA）という、他の化学物質と組み合わせて主にプラスチックおよび樹脂類を製造するために用いられる化学物質のこと。
主にプラスチック製品に含まれるもので、哺乳瓶にも使用されていることで問題となっているそうです＞＜；
使って行くうちに溶け出して体に吸収されると化学物質による健康障害として、脳神経系、女性ホルモン、生殖機能などが挙げられています。

あんま気にした事なかったけどこちらは友達の助産師さんに気をつけた方が良いと言われたので、一応BPAフリーのものを買ってみました