キーラ・ナイトレイ ルパート・フレンドと破局
キーラ・ナイトレイ,、別れちゃったんですねー
なんとなくミステリアスで不思議な女優のイメージ。
私の周りにはファンが多いですけど。
パイレーツ・オブ・カリビアン
で活躍してましたからね
本名 Keira Christina Knightley
生年月日 1985年3月26日
出生地 イングランド ロンドン
国籍 イギリス
職業 女優
活動期間 1993年
まだ若かったんだ
もうちょい上かと思ってました
美人はやっぱり老け顔が多いな
。
特に外国人の女優は…
でもチョットやせ過ぎのような…
男性的にはどうなんでしょうか…
でも洋服着ると、ちょうど良く見えちゃう。
これが、男性と女性の細さの感覚の違いなんでしょね。
服着てスタイルがいいか。
脱いでスタイルがいいか。
どっちもスタイルよくいたいわ
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中村獅童の新恋人は足立さん？
中村獅童（３８）に新恋人が発覚したという記事が出てました
お相手は、ViViなどの読者モデルで足立沙織⇒ブログmura
と噂されてますが、実際はどうなんでしょうか
中村獅童さんて、目のパッチリしたハッキリ顔が好みなのかしら
元奥さんの竹内結子さんも
前に噂になった黒木メイサさんも
パッチリ目でハッキリした顔立ちですよね
私が男でも惚れそうな美人ばっかり
全体的に整った癒し系女優の
酒井若菜さんやゆうかさんや宮崎あおいさん達は
好みじゃないのかな
私が男だったら…
うーん…
正直悩みます
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2週間で12㎏減量 ダイエット
どうやんの～
昨日の続きになりますが
役者さんって、やっぱ根性がスゴイ～
若干怖いですが…
食事制限を含む、ありとあらゆる方法で
取り組んだという。
って書いてありましたけど、そのありとあらゆるが知りたいですわ
私のダイエット方法は、とにかく食べない。
シンプルいずベターですよ。
水分がガブガブとって、カロリーなんてあるのか
ないのかレベルのものを食べて、サプリを飲む。
ただ、この年齢で、このダイエット方法は、お肌や生理なんかに
てき面に表れてしまうので、実践するのは
１週間～５日間ぐらいにしてます。
この期間は、飲みの誘いも断り、ピリピリしながら過ごしますが
んで、また、１㎏～２㎏太ったら、実行。
１㎏ぐらいなら、根性の３日間で、すぐ戻ります。
４㎏の時は１０日間ぐらいかかりましたかね。
本当は、バランスの良い食事と、運動。なんでしょうけど
実際に無理。時間的にも無理
運動するってのも難しい
走るの嫌いだし…
スポーツジム行く時間もないし…
って、事で、結局はカロリーオフしかないんですよね。
皆さんも良いダイエット方法あったら教えて下さいね
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