直ぐする‼️ | ☆翠晃suikou☆ヨガ✨
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☆翠晃suikou☆ヨガ✨
健康寿命を延ばす為に、適度な運動を心がける。
ヨガを通して、人々が快適に楽しくすごせますよう運動をリードすることで、心地よい疲れや心の元気につながりますように
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直ぐする‼️
最近、寒いので、😵ついつい
行動が、
遅くなりがち!
いつもより時間がかかる?!
でも、時間は有限だから、
なんでもちゃっちゃとしておくほうが
のちのち、気分が良い♪
だから、コツコツがんばろ〜💓
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