老けは唇からやってくる!
こんにちは～。 とうとう今年も残すところ1か月！ 早いですね。 新しいことにチャレンジしたり、 ステ..........≪続きを読む≫
こんにちは～。 とうとう今年も残すところ1か月！ 早いですね。 新しいことにチャレンジしたり、 ステ..........≪続きを読む≫
確かにその通り
唇は皮膚組織が薄く真冬でもダメージを受けます
私は抗酸化作用の強い日焼け止めが入ったものを愛用
昨日来年の手帳のリフィールが届いた
去年も書いた気がするけどお値段10290円
勿論それだけの値段の価値は詰まっていて
ここ3年程で自分の行動管理が出来るようになって
確実に対費用効果はバッチリだわ
それでも年間計画が8月・9月でブレて
残りの数ヶ月が体たらくなここ１、2年・・・
来年やりたい事を後一ヶ月で練って埋めていきますか
【コラム】 脳のやる気スイッチはどうやってオンにする？
呼吸を含む全身の運動や感情、思考を司っている脳。どんな機能にもしっかり働いてもらいたいものですが、ビ..........≪続きを読む≫
呼吸を含む全身の運動や感情、思考を司っている脳。どんな機能にもしっかり働いてもらいたいものですが、ビ..........≪続きを読む≫
ダイエットも生活習慣の改善がミソ
痩せてくると色んな事が上手く行く様になるのはこの辺にあるようですね