どうもヤニ男爵です。
がんばりますぞ。
最近朝晩の寒暖差が激しくなってきましたね。気をぬくとすぐに体調を崩してしまうので、油断しないようにしたいところです。
ダイエットの方ですが、前回と違い今回はスポーツ用のスパッツとランニングシューズで装備を整えてウォーキングに挑んだのでこんな感じになりました。
日をまたいだので写真が2枚になりましたが、合わせて5.8kmほどで、結構歩けたんじゃないかなと思います。
あと、せっかく歩くならと久し振りにポケモンGOを起動してみたのも大きいと思います。
色々な機能やシンオウ地方のポケモンなども追加されていてなかなか面白いです。
これからはポケモンGOとともに、ポケモンを増やしながら体重を減らしていきたいと思います。
ちなみに今はこんな感じです。
レベル22までに3kgぐらいはおとしたいですね。
※歩きスマホは大変危険ですので、スマホの操作は周りの安全を確認し、立ち止まって行いましょう。