やっといま解決。
simフリーiPhoneと格安simでdocomo回線使ってます。

SMSが受信できるけど、送信できず。

いろいろネットあさってみて、SMSセンター番号削除などするも、解決せず。

ダメ元で、古いdocomoのiPhone使うも駄目。

やけくそで、ガラケーのdocomo 携帯で
SMSキャリア設定で、ドコモ を選べ、送信できました。

恐る恐るiPhone にsimを戻すと、送信できる。

とりあえずしばし様子見。