パワーをつけよう！

こんばんは！

パワフルライフ株式会社の早川です。

マラソンに向けてのトレーニングは続けつつ

上半身も鍛えることにしました。

３ヶ月後にはむきむきや！！

昨日、筋トレをいくつか教わって始めました。

今日、さっそく筋肉痛に苛まれています。

あー(´△｀)

MCCには脚用のカフと

腕用のカフがあります。

腕用はこちら。

MCCを使うことで

短い時間で効率的に筋力アップができます(*^^)v