朝ローラー

築地周辺に２週間出張したら４キロ太った

当分こんにゃくとプロテインだな

本日の練習　燃焼系　85分

山都練

食工房でシュトレン予約してきた

もっさりコグコグ

本日の練習　まったり　185分

朝ローラー

ニセクリームボックスが出回ってるな

本日の練習　ソリア　60分