ライフスタイル見直し

今日はママ＆キッズサークルでした

いい汗たっぷりかきました



キッズ達も7名いたので、ワイワイして楽しかったよ





そんなこんなで、レッスン後、皆とバイバイして

私はレディースクリニックへ。

と、いうのも、ここ一週間ぐらい不正出血があり、心配だったので診てもらってきました

幸い筋腫やポリープなどはなく、細胞も取って癌検査もしてもらい、結果は来月あたまに分かるんだけど、、、先生曰く、おそらく自律神経の乱れ、ホルモンバランスの崩れが原因だろう。とのこと

確かに、最近ほんとに疲労感が半端なくて・・・自律神経乱れてるのなってのは感じてて

7月からレッスン増やしたりして、

気付いたら先月は、月曜日～土曜日レッスン＆サークル、日曜日毎週イベント。で休みゼロでした

プラス家事育児も全力で。笑


仕事と家事育児、別に苦に思ってやってはなく、いたって私の日常。なんだけど、さすがにこの歳になると身体は正直でした

寝不足気味だったしね

ライフスタイル見直さなきゃ



ほんと健康第一です


日曜日はココネのリクエストで回転寿司





いくらに大はまり中のココネさん

美味しいの知ってるな笑

卒業

昨日はDREAM JACKレッスンでした

2年半通ってくれた高3のツムがラストレッスンでした



ほんとーにいつも思いますが、類は友を呼ぶ。

笑いのツボが同じだったりそんな子たちが、どこのスタジオの亜矢クラには集まってくれます笑

ツムもそんな一人で、レッスン中、アタシがふざけたり、ボケたおしたりするのを、すかさず拾ってくれました笑

なのでツムがいないのは、とても寂しいけど、次世代のツッコミ担当に任せw、

サヨナラではないしね、これからもなんだかんだ、出逢えた絆あるから繋がっていくんだろうし

またねってことで


んでレッスン後は皆で食事会したよん




特別熱く語るとかもなく。。w

『ねむぅーい』とか言い合って、ぐでぇーんって出来る空気が楽で、ツムとアタシです。笑








充実dayでした

シルバーweek

お盆休み取れなかったので、シルバーweekはお休みいただき、福島へ帰省してきたよ


大自然の中、のびのびと遊び、ゆっくりできたよー


主婦業完全OFF

お風呂も一人でゆっくり入らせてもらったりして

たっぷり久々に寝た～

ほんと極楽でした


























リフレッシュ出来たので

また一年頑張りますw