バーベル越しに見える景色

マックです。

ベンチに寝転がったことのない人は、ベンチからみる視界、世界がわからないと思います。

先日ブログで書きましたが、私は今ロッキーのテーマが似合うジム。で練習させてもらっています。

その場所でのベンチからの視界、最高です。

手前のギザギザはバーです。

ダクトめがけてあげます。

目線は天井一点を決めるので、私はいつも見るところを決めてます。

このむき出し感のあるスペースが、私の集中力を引き出してくれます。

先日は、今日はもう練習出来ないくらい疲れた。。。

とベンチに乗って、バーをあげたらあら不思議。

頭の中で本当に、カチッというくらい

スイッチが入りました。

挙がると言うか、バーを押す自分の心に負けなくなりました。

11月30日出発のメキシコでの世界選手権に向けて

しっかり頑張ります。

マック