今日で77日目、11週間経過
何が変わったのか
・自分が何に関心があるのか分かってきた
・自分が大切にしているものが分かってきた
・自分がどんな人なのか知ってもらえるようになった
・継続力がついてきた
・より元気になった
自分のことって、自分ではなかなか分からないもんですね〜😅
毎日アウトプットを意識するようになって、やっと少し分かった気がします😁✨
あとは、毎日投稿していたら誰かが見てくれていて、色々と声をかけてもらえるようになりましたね😁
「筋トレ頑張ってるね」とか
「筋トレ頑張ってるね」とか、、、笑
大体は筋トレですね🤣
3年後ははパーソナルトレーナーでやっていきましょうかね！😄💪🏾
そして、毎日続けていると当たり前ですが継続力がついてきますね！
というより習慣にできれば自然と毎日続けられるようになりますね😁✨
大事なのはどう習慣化するかってとこですか
そして、しゃべることとか文章として発信することってストレス発散になりますね〜
頭の中にあるものを外に出すと、頭の中がスッキリして空間ができます😄
そしたらまた余裕ができて元気になってきますね〜😁💪🏾
意外なメリットを発見💡💡
ということであと23日
3週間とちょっと、実験を続けてみまーす！😄
No.77