• 【成功している人はなぜトイレ掃除なのか？】

• コツコツが勝つコツ✨

• 【良い習慣は、やり続ける方がいい】

• 素敵な生き方

• 100日間続けて文章を投稿すると人生が変わるという言葉を見て

• やり始めれば勝ち

• ないこと、劣っていること、苦手なことはいつか味方になる

• 【前向きに考える】

• 笑顔は後天的に身につけられる

• 幸せは口に出すと倍になる

• 本音はう○こと似ている

• 【自分を好きになるには】

• 筋トレという瞑想

• 出すと入る

• 【継続するコツはハードルを下げること そして変化を記録すること】

• 人を褒めると褒められた人も褒めた人も元気になる✨

• 元気がない時は頑張らない

• 向上心について

• 筋肉は嘘をつかない

• 欲と志

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