昔は手帳をつける習慣もノートをとる習慣もなかったけれど、最近漸く「書く」習慣がついてきた。
書くことで、
考えていることが整理できる。
普段普通に過ごしていると、何となく時が過ぎてしまう。その日暮らし。
つい5分前まで考えていたことも、忘れてしまう。
思考のメモをとろう。
5分前の僕と、今の僕は、
別人なんじゃないかと思うことがある。
メモをとることで、
5分前の僕が考えていたことを覗ける。
おもいだすことなど、受動的な行為で役に立たない。
期待しないほうがいい。
不安な時は、思考が絡まっている可能性がある。
それらを解いてあげる必要がある。
書きだしてみる。
すると、自分がぼんやりと考えていたことが文字になって
もっと理解できるようになる。
自分のことを
自分が一番良く知っていると
そう思っていたけれど
案外そうじゃないのかもしれないな。