こんにちは
ニキビ改善アドバイザー＠こうようです
ニキビの原因って
考え方によって変化してくるのって
ご存知ですか？
今回は
ニキビができる原因とは？
自分のことを〇〇することで
改善できる方法とは？！
これをお伝えします。
これを実践すると
自分の自信に繋がり
気になるニキビを気にせずに
過ごすことができます。
「顔が綺麗になったね」
と褒めてもらえます。
逆に実践しないと
自分に自信なんて持てずに
ずっとニキビを気にして
引きこもりがちになってしまいます。
「一生気持ち悪い
顔でいれば？」
と陰口、悪口を言われます。
それは
「自分自身と向き合うこと」
です！
「自分自身と向き合う？」
「なにを言ってるの？」
と思いますか？
なぜ
自分自身と向き合う
のかというと
ニキビができて
しまうことによって
自分のことが嫌い。
いつも周りと自分を比べて、
自分はなんてだめなのだろうと
コンプレックスを
いつも感じている
周りが
自分のことをバカにして
イライラして
腹が立ってしまう
など
そのように思ってしまうことが
ありますよね？
確かに、
バカにされたり
自分はみんなとは違う
なんで自分だけなのだと
腹が立ってしまうことは
ありますよね。
そんな時こそ
自分を受け入れることが
大切です！
周りと自分は
違くて当たり前です
周りと自分、という世界で
悩んだり怒ったりするよりも
自分自身と向き合い
自分自身を受け入れる
という考え方です。
つまり自分を好きになり
ニキビができてしまった
ことを受け入れる
ということです。
バカにされたり
悪口を言われたり
すると確かにすごく辛いし
腹が立ちます。
自分を
嫌いになることだって
あります。
しかし、
考え方一つで変化してくる
のも実際にあります。
嘘だと思うなら
今から初めてみてください！
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございます。