数ヶ月前にもダイエットを決意したのですが
忙しいを言い訳に中断・・・
けれども最近体の異変に気がつきました
汗が出ない
これってやばいですよね
しばらく経っても改善出来なかったら病院行きかな
たしかに最近食事制限をしていたのですが
体重も増えて体がすごいむくんだ感じがしてました
とりあえず少しずつ軽い運動とウォーキングを始めてみました
そしてタニタのからだカルテというサイトとアイテムを入手したので
うまく活用して体質の改善に役立てようと思います
今回はリアルに焦ってます
成人病になりたくな～い
あなたがこの世に生を受けてもうそろそ９年になるね
今でもはっきり覚えてます
９年前のちょうどこの位の時間から
奥さんの陣痛が一段と激しくなり
痛みに立ち向かう奥さんとテンパるとーちゃん・・・
助産師さんからもしっかりしてくださいねと言われたのを覚えてます
もちろん奥さんもとーちゃんも初めてのことなので必死で闘いました
一時間ほどたったころ助産師さんから そろそろ入ろうかと・・・
とーちゃんはさらにテンパりながらもあなたに早く早くあいたくて
あわてて分娩室に入る準備をしたよ
奥さんと一緒に 手をしっかりと握って ひーひーふぅ～
５時を少しまわったころ
あなたはとてもとても大きく元気な産声をあげながら
奥さんととーちゃんのもとにきてくれましたね
本当に本当にありがとう
そして９歳の誕生日おめでとう
とーちゃんより
よそ行きのおしゃれをしてみました
ギャップのロングＴシャツにＨ&Ｍのデニムのパンツ
世間的にはたいしたおしゃれじゃないけど
もにゃにとってはだいぶおしゃれな格好です
今日は奥さんとママ友で動物園に行くみたいです
残念ながら自分は仕事