極力野菜と烏龍茶でお腹を満たし後はお肉をお腹いっぱいよりも少し少なめに
ひやひやしながら体重計乗ったら思ったより増えてない!!!
これはお風呂でなんとかできるか!?と舞い上がりましたが、これが落とし穴なんでしょうか。
よくよく考えてみれば、いや、増えてっから!って思わなきゃですよね…
痩せろ自分!頑張れ自分!
そして、炭水化物ではないお気に入りのおやつを発見🍭
セブンのメープル味のくるみ!美味しい!そこまでカロリー低いわけじゃないけど、それを主食とするならまだいいかな〜なんて💩
まだまだ頑張りますぞ!
