シルバー大会、無謀にも陳式で出場。
8年ぶりの競技会のシルバー大会。
シルバーらしくゆったりまったりの動きを出したくて。
ガシガシ動く技も最小限、思い切り緩めてからのハッケ動作も何とか成功したかなー😕バランスはダメダメ😱
でもガンガンバシバシ動いた方がやはり当然点数出ます。あんなに動けませんわ😰
みてもらってたKM先生からは
「.お疲れさまでした!!
せっかく出場したから、あと少し点ほしいところですが、ゆったり陳式の目標は、ちゃんと達成出来たと思いますっ!! 落ち着いて動けてましたよ。陳式練習している人は分かると思います。」
コソ練楽しかった。
とっても充実した2ヶ月間でした。
こんなに時間かけて暇さえあればアーヤコーヤと録画練習は今後にも役立てたいと思ってます。
スマホで録画、すぐに確認。
先生にも送ってアドバイスをもらい、あーー、ここやわと繰り返し確認できます。良い時代になりました。
少しゆっくりしてまた明日から頑張りましょう🎉
[追記]
遅くの時間帯での出場、待ち時間が長かったせいで、皆さんと仲良くお話したりしてシルバー大会独特の雰囲気。
ブレイクダンスの様にガシガシしっかりと力強く動いてたお仲間はなんと、「膝が悪くてガタガタ」とか「痛み止めの注射打ってきた」とか😱
そこまでしてのあの動きなんですねー凄い‼️
練習盛り上がった1週間は少し筋肉痛あったりしましたが、膝も股関節も疲労感だけでした。
一生使う膝は大切にね。
風邪気味で飲んでた葛根湯が良い仕事してくれたようです🫡
因みに葛根湯は風邪の引き始めだけで無く、肩凝りや筋肉痛にも効果あるんですって。薬剤師のお友達に聞きました。
国際大会の精密な検査ではドーピングに引っかかるそうです。
点数は出なかったけど納得のゆったりした陳式。
憧れのKM先生の垂涎の腰使い🥰🎉すこーし近づけたかな？
観てた方から、あんな風に気持ち良く動く陳式やってみたい、練られた動作で良かったと褒めてもらいました。
陳式人口増えないかなぁー😳🚀