2026年が始まりました。
昨年10月19日から運動を始め、今日で11週間経ちました。
重度筋肉痛、中途覚醒と不眠、風邪等体調が良くない中でも、やめずに続けてきました。
2ヶ月半の時点で体重は4キロ減、アンダーバストがサイズダウンしましたが、自覚できる変化は浮輪肉消失以後ほぼありません。
そんな中、義家族に「失礼ですが、一回り小さくなりましたね。」と言われました。
言われる10日前に久しぶりに会ったのですが、その時に気付いたそう。
義家族の家族（私と懇意）に、「彼女は病気なのか？」と訊いたそう
自覚できなくても、運動効果は確実に見た目に表れているのですね。とても嬉しかったです。
継続していく決意がさらに堅くなりました。
現在は、調子の良い時はBilly Blanks×Yahooコラボを全部、夜はBilly's Boot Camp 腹筋プログラム18分30秒の計2回運動しています。
中途覚醒は続いていますが眠れるようになったので、かなり動けるようになりました。
「ふた周り小さくなりましたね」と言われるように、楽しみながら続けていきます。