誰でも一時間かからず
身体が柔らかくなるよ!
1ヶ月かからないよ!
アラフィフの方も続々
やわやわになってるよ!
ストレッチする前に
緩めましょう!
興味ある方関西近辺なら伺いますよー!
ホンマか⁈
本業はバレエ講師
模様替えがマイブーム
もはや死語?
の主婦のpotimiiデス(╹◡╹)♡
たまにバレエ講師らしい
自己紹介をしました♡
ちなみにストレッチ効果の件は事実です☺︎
いわゆるpotimiiメソッドですが
ポイントは緩めるデスよ(╹◡╹)♡
さてさて
昨日のガラスポットの蓋
同じタイプのポットを愛用されてる方が
コメント下さって
安心のハリオ
我が家のポットサイズは700mlの茶茶急須
蓋のサイズ正規の蓋は9.7センチ
シリコン製のマグカップ用は
9.4〜9.5センチ
ピタリとハマり過ぎて
お茶を注ぐ時にとっぽんとっぽんってなるので(空気の抜け道がないので)
キリで小さな穴を開けました
ちなみに450mlのガラスポットは正規の蓋は8.7センチなのでシリコン製マグカップの蓋だとすこーし大きいかもしれません(>_<)
が私だったらダメ元で試すかも…
みなさん蓋の取り扱いに気をつけましょう☺︎
そして割れた時は相棒を探しましょー
できればたのしみながらーーー![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
そして昨日
ホームセンターで買って来て
早速プチリフォームしました!
ビフォー
カウンター下に
白木調の腰壁?
貼ってみましたーー(*≧∀≦*)
あくまで自己満足の世界です。
ハイ!自己満足に浸ります![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
ただこのスペースに食器棚を、はめ込みたいな!
と悶々と考えております。
一つまた閃いたことがあり…
ウズウズ
まだまだ続く模様替え☺︎
みなさんしばらくおつきあいくださいマセ
そろそろ花粉症の時期、
暖かくなって欲しいような欲しくないよーな![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
カフラーのみなさん共に乗り切りましょー![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
それではみなさん健やかに
お過ごしくださいマセ(╹◡╹)♡
potimii![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)