昨日のブログの報告です
ヨガチャレンジ2日目
朝目が覚めて
寝室のカーテンを開け
うーーーーーんと伸びて
太陽礼拝☀️
2回やりました
夜の部はまだですが
すぐに布団へ直行ではなく
うーーーーーんと伸びて
布団に
向かいます
今日は
めっきり秋の気配
空のあおさが
違って見えました
ウロコ雲大阪の夕暮れ時です
昨夜は音楽のつぶを必死にひろっていく作業で寝たのは明け方…（独自のやり方なんですけどね
）
）朝はほんと〜に起きにくかった…
けど太陽礼拝したら
さあ行くぞ〜〜という気持ちになりました
押入れの整理整頓も勝手にチャレンジ続行中
こちらは明日のブログで報告します
今日の気づき大阪の空はまだまだ電線が多いねー深呼吸が浅呼吸になってる…意識して深呼吸してみよーーー
読者登録してくださる方が、毎日少しずつ増えて来ています
今日も拙いブログを読んでいただきありがとうございました
連休明けの明日からも、
みなさん健やかにお過ごしくださいね