最近次の日が早番の時以外,夜ウォーキングしてます!!!
富士山8月23日に登ってきてたくさん筋肉つかったはずなのに体重変わっていなかったといい悲しい事実が.....あったから(ρ_;)
2㌔を目標にして歩いているんだけど今日は4.5㌔も歩いたからなんとなく日記に書いておきたくなって......
お家から川崎大師まで歩いてみました!!
思っていたよりも近くてびっくりΣ(゜□゜/)/
まぁ産業道路駅の近くのラウンドワンまでも自転車で行ったしまぁ普通かな????
そして今日はいつもとちがってヘルシア飲みながらあるいたの!!!
だから少しは.......痩せたよね??
なんて書いてたら何か気になって体重計に.........
乗ってみた..............
1kg増えてる(;`皿´)
やだぁ(☆´;ω;pq
へこむわ( ̄∀ ̄)
ねよ。
お休みなさい
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