• イワシの味醂干し

• ヤングコーンをフライパンで蒸し焼き

• 鶏肉のドライカレー

• ゼンヌードル (白滝) の チャプチェ風

• 豚もも肉の生姜焼き

• プルコギ弁当

• 牛肉ピーマン炒め

• ラーメンスープからの手羽先の醤油煮

• 青唐辛子の醤油漬け

• 豚小間肉の生姜焼き 弁当のおかず

• 豚ロースとピーマン、白ネギ、人参の味噌炒め

• キンピラゴボウに炒り胡麻をかけて

• 茶碗蒸し

• シャウエッセンでチャーハン 青唐辛子の醤油漬け味

• オージービーフのもも肉でミディアムのローストビーフ

• レディーサラダの甘酢漬け

• せりの根をグラスで栽培してみました

• 明日の弁当用キャベツ入りハンバーグ

• 豚肉のスタミナ炒め

• 蓮根のキンピラ

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