- 脳をやる気にさせるたった1つの習慣ーなぜやりたいことを書きだすと実現するのか?-/ビジネス社
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＜３行でまとめると＞
・「○○になる」と書いた時，脳がやる気を出す
・脳で考えていることは，一度外部に出力しないと，本当にはわからない
・脳にとって「確実性」を増やすには，「文章を書いて残すこと」が重要
＜読む目的＞
・やる気が出ないときに，速やかに立ち直るため
＜どう行動に移すか＞
・「早すぎる自伝」を書く → 過去の自分と対話する
・組織の論理で行動しない
・思いを必ずアウトプットする。宣言する
＜内容＞
・人間の脳は「確実性」「不確実性」が半々がちょうどいい
・脳は不確実性が多くなりやすい
・「書いて残す」ことで脳の確実性が増す
・夢や目的を強化するために，「書く」ことは重要
・言葉の級位を上げるとは，言葉と一体化し，言葉で自分を語ること
（例）マザーテレサ ⇔ 愛
・早すぎる自伝を書くことで，今までを確実にし，新しいことにチャレンジできる
・過去を問うことで，人生が整理される
・選択しなかった過去に注目することで，本当にやりたかったことがわかることがある
・今の自分の疑問点（どうしてこうしているのか）からたどっていくと，自伝を書きやすい
・人前で夢を宣言する