もうすぐ

始まりますねぇ

ワールドカップ

野球は好きですがサッカーは大して詳しくないので、こんなん買ってきました。

客待ちに置いておくので、皆で応援しよ～♩

でもブラジルって観れる時間にやるのかな？？

お久しぶりです

こんにちは・・・・・［壁］_・。）チラッ

すっかり更新停止しちゃっていましたが、どうにか生きておりますｗ

ネタがないわけでもないんですが、ちょっと疎かになってました。すいません

さて久しぶりに更新したいと思いますよ！


昨日嫁さんが１枚のチラシを持ってきました。

「娘たち２人ともこれ行きたいみたいだよ～。」

http://www.pref.saitama.lg.jp/page/h26riyoubiyou.html

「さいたま　夢のかけはし事業」という名で、興味のある子達が職業体験するって企画です。


娘たちは一応、一応ですけど理容師志望なのでｗｗｗ

行きたいんだそうです


しかも会場は自分の母校


早速２人分申し込みましたが、倍率は１０倍程度らしい・・。

当たるかな？？

弱虫ペダルスタンプラリー

雨の上がった今日は、佐倉市でやっている「弱虫ペダルスタンプラリー」に参加してきました。

参加とは言っても、観光協会で台紙をもらい、各施設を回ってスタンプを押して来るだけ。

佐倉市までは60キロほど

表にはポスターが貼ってありました。

表の説明書きもマンガに合わせて、金城キャプテンから

なかなかニクい演出

施設には各キャラのパネルが置いてあります。

全部回っても10キロもないので、あっさり終了

すぐ戻ってもなんなので、お昼ご飯

おかやま食堂で、ロースカツ定食

肉厚で美味かった～

食べログで人気だけあって、店内は満員でした。

そして台紙を持って改めて観光協会へ

無事、景品ゲット！

A4サイズのクリアファイル

まだ13時と早いんですが、夕方から雨予報なので帰路につきます。

少し走ると、早くもポツポツと•••ヤバイ

スマホで確認すると、南から雨雲が迫ってきます

しかも結構激しめ

1時間後、ギリギリ逃げられるか？

もう必死でペダル回しました

江戸川到着時には雨雲が消えて完全勝利！！

が、しかし•••

自宅5キロ前で突然現れた雨雲にやられました

なかなかうまくいかないもんです

スタンプラリー自体は自治体のイベントの割りには細かい演出もあり、面白かったです

各施設にいる係りの方も、どっから来たの？なんて気さくに話しかけてくれましたしね

佐倉観光協会、やりますな

ラストでナビが切れちゃったので、今日の走行は130キロほど

でも走りに行く口実としては十分だし、ちょうど良かったかな

今日の走行データ

https://pioneer-bicycle.com/record/share/155133

7周年

こないだの4／19(土)は、開店から7周年の記念日でした。

開店当初は頭の痛い日が続きましたが、沢山のお客様のおかげで今があります。

まだまだこの先何周年まで迎えられるかわかりませんが、頑張り続けますのでこれからもよろしくお願いします(＾ω＾)

潮干狩り

毎年恒例の潮干狩りへ行ってきました

今回は嫁さんとお義母さんと３人で

え？子供たちは学校です

でもアクアライン抜けるとなんと　雨

とにかく寒い


いつもは金田見立海岸ですが、今回はお隣の木更津海岸へ

大きな中の島大橋を越えていざ干潟へ

勿論、気合の潮干狩りルック

この干潟はちょっとかいただけで、型の良いアサリがごろごろ出てきます

でも掘れすぎたらそれはそれ


なんだかつまらないし、あっという間に１人２キロの条件を超えて超過料金ペース

１時間もかからず、８キロオーバー

さっさと切り上げて、お昼はネットで調べた近所の活き活き亭へ行きました。

取材も多いお店で土日はとんでもない来客数みたいですが、そこは安定の月曜日


海鮮バーベキューで岩ガキ、カニミソ、サザエなどを選んで自分で焼きます

とりあえずお疲れ様のビール

ご飯モノも海鮮丼やアサリご飯がありました。

飲んじゃったんで、帰りの運転はお任せです

方向音痴ですが、どうやら首都高の運転は平気みたい


帰ってから子供たちにはヤンヤ言われましたが、学校じゃしょうがないもんね

次女はアサリが砂吐くのが面白いみたいで、ずっと見てました。

取ったアサリは翌日にまわして、夜は買って来たホンビノス貝を焼いてみました。

「白ハマグリ」とか「大アサリ」も言うらしく、食べ応えがあって美味しかった

また来年も行かねば！！

春休みなのでお出かけしてきました

月曜は家族で「としまえん」に行ってきましたよ

高校のころはよく来たっけなぁ・・

今回は娘たちからのリクエスト

まぁ身長制限も引っかからないくらいに成長しましたしね。


行くにあたり、ヤフオクで株主優待券をゲット

￥1500　×　4人　で￥6000！

ディズニーの1人分よりも安いｗｗｗ


しかし桜の咲く園内は、子供だらけでした




手始めにこの辺から

その後、ジェットコースター1回乗っただけで乗り物苦手の嫁さん撃沈

この後、1人園を出てひたすら車で寝ていたとか・・・


嫁さん離脱後は狂ったように乗りまくる娘たち

このフライングパイレーツなんて、何度乗ったことやら




メインのジェットコースターは流石に1時間待ち




乗る前はビビッていたものの、終わってみればケロッとしてました

色々乗って楽しかったんですが、大好きなシャトルループが老朽化という事で無くなっていたのがショックでした

夕方までガッツリ遊んで帰宅

次回は嫁さんには家で留守番しててもらおう



最後に、嫁さんから載せてくれ！と懇願された写真

別に満喫してるだけで、イッちゃってるわけではないですからね

本日より

ついにお店の前の桜が満開です。

毎度思いますが、こんなきれいな桜の観える環境で仕事できるのはプチ贅沢ですね


さて朝からテレビでも大騒ぎしていますが、本日より消費税8％スタートですね



告知の通り、当店でも新料金となりました。

早速、朝一でご来店のお客様とのやり取りでなれない姿を露呈してしまいましたが・・・。


しばらくは、嫁さんともどもご容赦くださいませ

おひさしぶり！60kg台

事の始めは正月明けでした。


忙しさにかまけて自転車にあまり乗らなくなり、体重計にも乗っていない・・・。

まぁ大抵こんな時は増量してるんだよね

2.3kg増えちゃってるかも？

なんて軽い気持ちで体重計に乗ったところ・・・


！！！！！

！！！！！



・・・・・と、その前に私のスペックを


身長は170cm　

自転車に乗る前は体重70kgちょい

自転車に乗るようになってからは、67.8kg

去年の2月時点では　66.5kg

学生時代は63kgだったんで、２０年って考えると実際そこまでは増えてない。



で、その体重計に乗った結果・・・


まさかのまさかの　75kg　　


ほぼ1年で　10キロ近く増えてる・・・・


そもそも自転車乗る前より増えてるやん


もちろん人生「最重量」


お客様にも「そんなに太ったように見えない」と言われ、何より自分がそこまで増えていたと思ってなかった・・・・


原因を探っていったのですが、やはり思い当たるのは食生活


腹いっぱいでも出されたものは全て食べるというスタンスが災いしたか？


また秋頃はモンハンに夢中になり、毎晩寝不足だったなぁ・・・


さらにダラダラした晩酌も良くなかったみたい。


酒を飲む→つまみはあるが酒はない→酒お代わり

→酒はあるがつまみがない→おつまみを探す　の無限ループ



そんなわけで、「余計食べない」「早く寝る」「晩酌はさっさと切り上げる」

と３つの目標を立て、おまけ程度にジョギングも始めました。

その成果もあり、2ヶ月かけて約5キロ減

やっと一昨日60kg台に突入



特別無理をしてる感じもないので、自然に落ちていきました。

やっぱり生活習慣って大事だね


これからも気をつけていかねば。


何より若いうちから「糖尿」「痛風」「高血圧」のような病気には絶対なりたくない

筑波山に行ってきた

昨日は久々に自走で筑波山へ

最近なんやかんや言い訳して全然乗れてないので、こっそり1人で行きました


不動峠上り始め

でもタイムは計りません。だって遅いのわかってるし・・


道中はダンシングせずシッティングのみで心拍上げずにのんびり


いつもは不動で止まっちゃうけど、そのまま通過


で、なんだか足がビクビクするので風返しで休もうかと思ったら


青信号


こりゃ行かないとアカンよね



で、両足攣りました・・・


筑波程度で情けない



ちょっとお休みしてつつじヶ丘まで

今日はとちおとめソフト


本当は何本か上るつもりだったんですが、想像以上のヘタレぶりに帰宅の途へ


途中でこんなのぼりを見かけましたが、お腹が減ってたのもありスルー


結構な人出でしたよ

お土産を買って

さっさと昼食予定の「がむしゃ」へ向かいます




しかし、まさかの定休日

前回来たのは月曜じゃなかったんだ・・・


これで完全に予定が狂いました


帰り道に何かないかと走ったものの、結局コンビニおにぎりで終わり

ヘロヘロでお土産②をゲット

お城でちょっと休憩して

その後２０キロがまさかの地獄でした　　


強烈な南風にやられ、満身創痍で帰宅



しばらく乗りたくないくらいのへばりっぷりでした。


やっぱり乗ってないと駄目ですね


最近年齢のせいか、「乗らないとガクンと落ちる」気がします。



本日の戦利品




130キロ走行の割りに、疲れ方は半端なかったです

そういえば・・・・


自宅近くの信号待ちで、近くにいた学校帰りの女の子とお母さんの会話

「お母さん、あのカッコいい自転車何？？」

「アレはね、すごく速く走る自転車なのよ」

「わぁ、凄いんだねぇ」

で、しばらく見てるもんだから、信号変わると同時に猛ダンシング　　


ホントは疲れてヘロヘロだったんだけど、そこはやせ我慢



背中から

「うわぁ！速～い！！」って声が聞こえました。


もちろん先のカーブで見えなくなった途端に死にましたが・・・　


でもこの状況なら、皆やりますよね？

最近

最近どこに行くにも持ち歩いているコレ

中身は文庫本です

「まぁたそんなカバーなんか買っちゃって」　と嫁さんに言われましたが・・・


いやぁ、何事も形から入るタイプなもんでw

嫁さんが今年の目標で

「読書」　と掲げていたので、影響されて読み始めました。

これでも学生時代はシドニィシェルダンにはまって片っ端から読んでたんですよ。

ちなみに今は「坂の上の雲」を読んでます。

ブックオフに行くと105円で買えちゃうんですね。


まぁ1番の理由は、家で父親がスマホいじってるよりも読書してるほうがなんかカッコいいかなってだけなんですが・・・


まぁ、でも・・・・良いですよね