自分ではなかなか気づけない
自分自身の魅力や能力
それを発見し活かして
ノビノビと楽しく過ごしたい！！
そんなあなたへ
ポテンシャル＝秘めた能力
あなたの中にある秘めた能力を見つけ出す
ポテンシャル発見コーチのひろです
ひろのプロフィールはこちら
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こんにちは
ひろです
昨日の夜観たドラマで
オムライスが出てきた瞬間から
食べた〜〜〜い！！！
と思い続け
当然作りましたとも
オムライス
（写真は私が作ったものではありません
）
食べたいもん食べるって
お腹も気持ちも満たされるんよね
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あるクライアントさんと今日から
自分褒めポイントを3つ
毎日報告し合うことにしました
みんな自分のことを
“もっと頑張んなきゃ”とか
“なんてダメな奴なんだろう”と
自分に厳しくするのは
よくしてると思うんよね
でも自分を褒めるとなると…
普段してないからなかなか難しい
そんな褒めるようなことしてないよ〜
そんなこと言っているそこのあなた！！
今朝ちゃんと起きれたでしょ?
何かしら家事をやったんちゃう？
お仕事に行ってる人もいるはず！
そんな当たり前のことを
ちゃんとできている
そんなあなたはエライんよ！！！
日々頑張ってる自分に対して
子供を褒めるように
どんな小さな事だったとしても
“えらいね”“がんばったね”と
声をかけてあげてほしいなぁ
もっともっと自分に
優しくしてあげて欲しい
自己肯定感を上げる近道
それは自分に優しくなること！
だからもっと自分を褒めてあげてね
ちなみに今日私の褒めポイント3つ
・シーツを洗濯した
・刻んだ野菜を冷凍保存した
・簡単なイスを組み立てた
（ほんと簡単やったから！）
こんなゆる〜い感じで全然OK
あなたの褒めポイントは何ですか？
ぜひ教えてください
「こんなことでも褒めポイントになるの？」
って方もLINEでお答えしますよ〜
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今日もノビノビ楽しくいこね〜