自分ではなかなか気づけない
自分自身の魅力や能力
それを発見し活かして
ノビノビと楽しく過ごしたい！！
そんなあなたへ
ポテンシャル＝秘めた能力
あなたの中にある秘めた能力を見つけ出す
ポテンシャル発見コーチのひろです
ひろのプロフィールはこちら
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こんにちは
ひろです
今め〜っちゃハマっているパンがあるんです
それがこちら
リトルマーメイドの石窯焼き玄米ブレッド
皮は香ばしくて中はモチモチ
ほんのりした甘さの中にわずかな酸味もあって
毎日食べても飽きない鬼リピなパンなのです
店頭ではスライスしたのしか売ってないので
いつも予約して塊を買っております
焼きたてを切った時のザクッとした感触
香ばしい匂いはなんともたまらん
ついつい半分ペロリと食べちゃう
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いろんな方にコーチングしてると
人と仲良くしたいけど上手く溶け込めない
っていう人が結構いるんよね
そんなクライアントさんのうちの1人の方が
自分の中身が空洞で竹筒のようだ
って言ってて絶妙な表現やなぁと思ったのよ
これまでの知識や経験で竹の筒の部分は
固く分厚くはしていけるけど
中身は空洞のまんまだと
その空洞っていう感覚が
自己肯定感の低さだと思うの
大体みんな空洞を
人に埋めて欲しいと思っちゃう
愛してほしいとか
認めてほしいとか
褒めて欲しいとか
そういう人からの承認で
自分の内側が埋まると思ってる
私もかつてはそうやった〜
夫から承認されて
埋めてもらうことばっかり考えてたなぁ
そのうち私が満たされないのは
承認しないあなたが悪いんやと
相手のせいにしてたわ
そりゃギスギスもしますわな
でもね、とっても残念なことに
その空洞は自分でしか埋められんのよ
じゃあどうやって自分で埋めていったらいいのか
日々の些細な事でも自分がどうしたいかを意識して
自分が喜ぶこと
自分が心地良い事をしてあげる
自分が本当に飲みたいと思ってるものを飲むとか
それを飲む時もお気に入りのカップで飲むとか
しんどいと思ったら無理をしないとか
それぐらいの事で？
と思うかもだけれど
本当に変わっていくから！！
かつてワタクシも
人から満たしてもらおうと思ってる時には
なかなか埋まらなかったものが
徐々に埋まっていく感覚が実感できたんよ〜
実はすご〜くシンプルで
簡単な事なの
だったらやらない手は無くない
自分を満たして自己肯定感上げてきましょ
自己肯定感を上げて
自分の魅力や能力を見つけて
活かしていきたいと思いません
気になる方は
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今日もノビノビ楽しくいこね〜