「心から好きな事」「本当にやりたい事」を
見つけ出しその才能をフルに活かした人生に
シフトしたいあなたへ
ポテンシャル＝秘めた能力
あなたの中にある秘めた能力を見つけ出す
ポテンシャルカウンセラーのひろです
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毎日お家でお子さんと一緒にいるお母さん達
本当に大変やと思います
お疲れ様です
3度の食事に洗濯や掃除
それも大変やけどそれよりも
逃げ場のないストレスが
一番やっかいやと思うねん
親子とも今は家以外で発散できないしね
そんな時に限っていらん事しよるんよね〜
子供って奴らは
で、ガーガー怒ってまう
後で怒りすぎてしまったかなと反省
その無限ループ
はいワタクシもアラサーの息子が子供の頃は
毎日のようにガーガー怒ってました
なんでそんなことするの
なんでこんなこともできへんの
ってね
でもね、そんな風に怒りながらも
子供には自分の好きな事をしたいようにして
ノビノビと育ってほしいと思ってたんよ
自分に自信を持って
自分の行きたい道を迷うことなく進んでいける
自己肯定感の高い子に育って欲しい
そう心から思ってた
なのに現実は毎日のように
子供の欠点を見つけては怒る日々
なんでそうなったのか
自分の自己肯定感が低かったから！！
私自身が自己肯定感が低くて
何となく生きづらさを感じてた
だから子供には生きづらさを感じることなく
ノビノビと生きて欲しかった
自分のようにはなってほしくなくて
このブログを読んでくれてる人の中には
同じように思ってる人もいるんちゃうかな
自分とは違う自信のある人になってほしいと
でもそれって自分の理想を押し付けてるだけちゃう
ほんまは自分が自信のある人になりたかったんちゃうの！
だから子どもの自己肯定感を上げる前に
自分の自己肯定感を上げてあげないとね
とは言っても自己肯定感を上げるとか
めっちゃハードル高くない
だから先ずは小さな小さな第一歩から
自分のために好きなことをしてあげる
コーヒーをゆっくり入れて飲むとか
お花を飾るとか
好きな音楽を聴くとか
そんなレベルでいいんよ
自分のことをおもてなしするように
好きなことをゆっくり楽しむ
たとえ5分でもいい
そんな時間を少しでも多く持てるようにする
それを積み上げていくと
段々と次のやりたい事が見えてくる
そしてそれをまた自分のためにしてあげる
これを繰り返しているだけで
いつの間にか自己肯定感が
自然と高まっていくから不思議
自分がしたい事を自分がする事を許してあげる
お母さん自身がそれをできるようになってくると
子供も自分がやりたい事をやっていいんだと
思えるようになってくると思うんよね
子どもの自己肯定感を上げるためには
先ず自分の自己肯定感を上げてあげる
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今日もノビノビ楽しくいこね〜
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