先日、栃木の日光に遊びに行った帰りに酵素風呂なるものに入ってきました。
酵素風呂って聞き慣れないお風呂ですが、酵素の入った液体風呂に入浴するのではなく、
ヒノキのおがくずと米ぬかを発酵させた、もみ殻のような土の中に体を埋めるお風呂の事です。
においもヒノキの香りにつつまれて森林浴系のいいにおいがします。
１５分程このお風呂につかるんですが、不思議と体がぽかぽかしてくるんですよね！
適度な発汗作用があって、１０分すぐる頃は土に埋もれながら全身汗だくです！
こうする事によって、血流をよくして、老廃物と毒素を体の外に排出する効果が期待できるそうです。
酵素風呂に入ったのちは、シャワーで全身洗い流して終了です！
おかげで腰痛や肩こりが嘘のように和らぎました。
その他、次の日の朝、お肌がつるつるなんです！触ってびっくり鏡をみてもびっくりです！
なんだかしっとりしてお肌がお餅のように弾力感がある感じなんです。
酵素風呂の効果はすごいですね！お値段も私が行った所は、３０分コースで２，５００円でした。
少し高いですけど、１ヶ月に１回はいきたいですね。できれば。
ただ、家の近くにはないのが残念。車で３０分圏内に早く酵素風呂の施設ができないかしら？
こんな風でした。私の酵素風呂初体験は！