Life Goes On 第3章

Life Goes On 第3章

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02Nov
- SNSを考える、Life goes on 第三章第一節締めくくり
  SNSで他人の投稿をチェックしている人ほど「不幸」になる理由なぜ、SNSは常に怒りが溢れているのでしょうか。その答えが、『Chatter（チャッター）：「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法』に記されていました。 4ページ目diamond.jpSNSで写真を共有するのを控えようと思います。特に週末の過ごし方が悪いと感じているのです。私は今、就職活動を真剣にしなくてはなりません。投稿もチェックも、不幸で暇で時間を潰すことだな、と。リアルに生きていないのです。写真とコメントちょっと位で、内容には気をつけているのですが、なんだか虚しいのです。いいね👍️をつけてくれる人も決まっているし、大体同じ様な写真だし、商業的なことを私用のSNSでシェアするのを見て、時々イヤな気持ちになるのです。比較しないようにしようと思っても、人は何かを成し遂げているし、地位やお金もあるし、私にあるものは…と思うとがっかりしてしまいます。例えば稼いでなくとも、子育ては立派な偉業です。それでも、それはなかなか複雑で、子供をコントロールすることはできず、子供が立派に育ったからといって、それは自分の手柄かというと別物です。学歴が立派だからと言って、人格は別物です。元愛人の子供が、国立大学にストレートで行っているのもそうです。表面的には子育てを立派にして再婚を果たし、安定していい家庭を築いています。その裏で、相手の家庭の二人の子供達と私はメンタルも身体もズタズタになり、彼女はそれらを踏み台にして、働かずに搾取して、人の生活を破壊しました。人格などなく恐ろしいことです。元夫はその愛人にコントロールされ、どんどんと顔や人格が崩れさり、おかしくなっていきました。もう知っている人ではありませんでした。私達は被害者になりたくなくて、離れました。そして、最近知り合った人はSNSをしない人でした。最初はふーん😑位に思っていて、まぁ、いい使い方をしている人もいるのになぁ、と思っていたのですが、ちょっと考えがわかる様な気がしてきました。時間は有限だし、その人と連絡を取りたい時は、メッセンジャーかLINEで取ればいいだけなのです。そして、逆説的な例も一つ。携帯も持たない人も何人か知っています。頑なに思想を持ってそうしているのですが、その人達もそれで幸福そうかと言うと、見ていてそうでもないのです。何しろ、文化や情報社会の中で、今を生きていないことで、疎外感や不便さに苛まれ、実際顔は曇っています。ここは自分の思考を書き出して整理する場所で、匿名性を持って続いているものなので、時々書いています。それでも、長男がみているので、心の内を覗かれていて、自由に書けないので、また引っ越そうと思います。新しすぎるものを拒否するわけでもなく、支配されるでもなく、心健やかに穏やかに暮らすこと、今のリアルな生活を楽しむこと、それを実名でSNSに晒して、現実の競争社会に入れないこと。自分を守るというのは生易しいことではありません。動物的な感も必要だし、境界線を引くというのは時に痛みや孤独感をもたらします。ただ、離婚をしたことで、ちゃんと境界線を引いて、匿名性で自分を守り、心の動きをきちんと見つめて、着地して生きるのは幸せなことに気づけました。あの地獄を抜け出て、子供達と犬が楽しそうに生活しているのをみているのは、嬉しいです。この離婚前後の日々を書いたLife goes on第三章は、第三章一節にして締めくくって、先に進もうと思います。家を買ってやっと落ち着いてきて、今、なんとなく風向きが変わってきているのです。新しいフェーズがやってくる予感がしています。では、88人のフォローしてくださっている皆さん、ここまでありがとうございました。少ないフォローからここまで育ってきて、ちょっと残念ではありますが、またどこかで。お元気で。
29Oct
- 涙を出して笑った日
  昨日、仕事中に涙が出るほど笑ってしまいました。思い出し笑いしてしまいそうで、ちょっと頭を冷やして席に戻りました。郵便物の送付の仕事があるのですが、〇〇大学　総長様　　領収書在中　　送り主なしの郵便物がありました。箱に入れる時に、リストに書込むルールがあるので、そのリストをみると、最近異動で来た一応役職付きの人。さすがに、これは宛先不明で返送されるな、と思い、私は総長の名前を調べて、その人のデスクへ。あの、、送付先の部署名はお分かりになりますでしょうか？事務部しか分からないんだよね。……(それ以上突っ込めず)送り主の欄に部署とお名前をお願いします。よくよく考えたら、総長がお、領収書ね、って封筒を開けたりする訳がありません。その人も相当可笑しいけど、総長の名前を糞真面目に調べている私も可笑しい。しばらく笑えてきて、同じ部署の人と笑いが止まりませんでした。それにしても、いい歳をして恐ろしく仕事のできない人(かなり有名らしい)がいるのにも驚きました。周りの皆がとっても優しくてピリピリもしていなくて、こんないい職場は久しぶりです。時々仕事ができない人はいますが…。でも、来年度から大学生になるので、子ども手当なるものは出なくなるので、収入の面で新しい仕事を探さなくてはなりません。笑ったことってすぐ忘れてしまうので、メモ。思い出し笑いのために。
- なぜ疲れているのか、うつになるのか？
  https://youtu.be/W-vynT3IVmo?si=KCEJvtRwqOWezNFe- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be慢性的な疲労なぜうつになるのか？早すぎるもの、多すぎるもの、新しすぎるものを断捨離する自然の中の散歩５人の人との繋がり人類の長い歴史の中で、携帯、パソコン、新しすぎるものに取り憑かれている。地面にしゃがんで並んで携帯画面を見ている人達を見ると、アヘン中毒者のようだと思います。視野が極端に狭いのです。犬と生活していると、パソコンや携帯の画面を見ていると、暇だと判断して、散歩に連れて行け！と吠えます。家事で忙しそうだと特に何も言わずに待っています。取り憑かれているな、と思ったら、顔をあげて、散歩でも行こうーー。
27Oct
- 男性と仕事
  https://youtube.com/shorts/3Snx_ao2lwk?si=PGx1EG8CjpwzPoX3- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com男性の悩みは仕事とお金心理学に興味を持つのは８，９割女性頭の中が違うみたいです。女性の頭の中の悩みを理解しろ、ってのがそもそも難しいのかもしれません。そんなくだらない、と下にみる傾向があります。養育費で賄えない実費を払うと約束したのに、払わないので、もう少し負担して欲しいと、元夫にLINEをしたら、長い返事が返ってきました。仕事がうまくいっていない、見通しもたっていない、とグダグダ愚痴っていました。疫病神は誰ですか？私達ですか？と返しました。他人の子供付きの女に取り憑かれているのではないですか？女は私達を非難することで利用しているのです。仕事が、お金がないというのは、根本に人間関係や心の問題があります。その典型で会話が噛み合わないのだと思います。仕事とお金がいよいよなくなるまで、気づかないのでしょうか？
26Oct
- 人差し指より薬指が長い人
  https://youtu.be/lfcBQeifTYQ?si=r_nMblQgME_oz3CU- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be🩹人差し指より薬指が長い人- 薬指が長い人は「前世の記憶」や「魂の使命」を刻まれているとされ、特別な感受性や共鳴力を持つと紹介。- 共感力・支援力・金運・使命感といった資質が、薬指の長さに表れるとされる。- 生物学的には、胎児期のホルモンバランス（テストステロンとエストロゲン）が薬指の長さに影響を与えるという研究も紹介され、スピリチュアルと科学の融合を試みている。- 人生後半に奇跡的な転機が訪れる人が多いとも言われ、薬指の長さがその兆しであると解釈されている。(AI要約)私、薬指が長い人でした。胎内でエストロゲンの影響を受けていたのですか。現実的なリーダーシップというより、直感的な感覚、誰かとの共鳴力を持っているのですね。国や宗教を越えて、薬師如来、薬指に指輪を付ける、薬指って何かパワーを持っていると思われているのが面白いなぁ、と思います。自分のパワーを愛でて、後半奇跡的な変化を既に迎えているかもしれないので、その波を楽しもうと思います。
20Oct
- 嫌な人は大切なことを教えてくれている
  https://www.instagram.com/reel/DPa-gWpDxxO/?igsh=NzJvcnN2b2UzZnBzいざなみ祐子｜和の生き方 on Instagram: "【嫌な人とお別れする方法】嫌な人とは別名「これを克服したら最強になれるネタ」を持ってくる人です特にあなたが嫌がることを厳選して言ったりやったりする天才として現れますつまりこれを克服すればあなたは最強になれるのでその後の人生が最高のものになる言いかえればそれを克服できていないからうまくいかないんだよ〜と教えにきてくれているわけで早い話あなたがさっさと克服しちゃえばその嫌な人はあっさり消えますさて…557 likes, 31 comments - izanami_yuko on October 5, 2025: "【嫌な人とお別れする方法】嫌な人とは別名「これを克服したら最強になれるネタ」を持ってくる人です特にあなたが嫌がることを厳選して言ったりやったりする天才として現れますつまりこれを克服すればあなたは最強になれるのでその後…www.instagram.com嫌な人に感謝できるようになると幸せになる被害者でいるとずっと被害者モードになる分かっているわ！！そんなんできたら、とっくに楽なはず！と思ってしまいます。でも、人間は本当に困らないと、何も変わりません。変えようともしません。そして、嫌な人は「これさえ乗り越えちゃえば幸せになるよ」って何度も教えてくれているんですね。なんと親切な！テストみたいなものかしら。放っておかれたら、いつまでも勉強しません。テストで、間違えると、分かっていないことが、はっきりします。そう考えると、ありがたいじゃないですか。成功する人、幸せな人というのは、本質的に何が大切か、何がしたいかがはっきりしている人。と考えると、当に幸せになるために現れてくれた磨き石。ありがたく踏み台にさせてもらって、幸せになりまーす、私。明日は、お休みを取ったので、やらなくちゃいけない用事を午前中にして、午後からクラス役員の人とおしゃべりタイムです。
16Oct
- 振り子の法則、ミルクティー飲みたいさん
  https://youtu.be/1Y707czNYoQ?si=jXshUordokDxeGTG- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be振り子の法則ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランド氏の著書『Reality Transurfing』に登場する概念「振り子の法則」をわかりやすく映像化したものです。🌗 振り子の法則とは？- 人間の意識や感情が集まると、エネルギーの塊（振り子）が生まれる。- その振り子は、個人の意志とは関係なく、エネルギーを吸収しながら自律的に動き続ける。- 例：社会の常識、流行、怒り、恐怖なども振り子の一種。🧭 振り子に巻き込まれるとどうなる？- 自分の本来の意志や願望が見えなくなり、振り子の意図に従って行動してしまう。- ネガティブな振り子（怒り、嫉妬、恐怖など）に巻き込まれると、人生が望まない方向へ進みやすくなる。🛡️ 振り子から自由になる方法- 「気づき」が鍵：自分がどんな振り子に巻き込まれているかを認識する。- エネルギーを与えない：振り子に対して感情的に反応しないことで、振り子の力を弱める。　- 「見張り番」を持つ：自分の内側に冷静な観察者を置き、感情の動きを俯瞰する。- 例：サッカー選手・本田圭佑さんの「リトル・ホンダ」のような分身的存在。🌱 引き寄せの法則との違い- 引き寄せは「願望を強く思う」ことに焦点を当てるが、振り子の法則は「不要なエネルギーを手放す」ことに重点がある。- 無理にポジティブになろうとせず、ニュートラルな意識でいることが重要。(AI要約)ネガティブな振り子はかわす、手懐ける、乗らない過剰ポテンシャルがかかるとその分だけ平衡を保つために反対の力が働くというただの物理法則これを仏教で言う因果応報の現象かもしれない　乗る振り子を私は選択できる
- 心の整理、振り子に振り回されないために
  https://www.instagram.com/reel/DO8XVlAk_rr/?igsh=YWkwMWRwZHV2d2p4月野航 -Tsukino Kou- on Instagram: "月野航です。「読むカウンセリング」として読むだけで心に複雑に絡み合った糸を解くような発信をしています。混沌とする世の中。そんな中で様々な悩み、ストレス、不協和音のような感情それらが糸となり絡まり合ってしまう。それを丁寧に解き、あなたの生きる軸を見つけてほしい...というか取り戻してほしい。そんな理念の元活動をしております。その第1フェーズとなる「生きづらさから解放される８ステップワーク…296 likes, 2 comments - tsukinokou on September 23, 2025: "月野航です。「読むカウンセリング」として読むだけで心に複雑に絡み合った糸を解くような発信をしています。混沌とする世の中。そんな中で様々な悩み、ストレス、不協和音のような感情それらが糸となり絡まり合ってしまう。それ…www.instagram.com心の中の記憶を選択する欠けた場所や時間を埋め尽くす様に生きています。そうして欠乏感を必死で埋めようとしているのだと思います。何しろ、離婚や引越しで、ごっそり穴が空いた状態です。そして時々嫌なことがウジ虫の様にわいてきて、発狂しそうになったり、ぐるぐる思考で、足がもつれて躓いて大怪我をしたりします。静かで暇だとイヤなことを思い出してしまうのです。それで予定を次々と入れて、埋め尽くして、忙しくして、考えない様にしています。そして、心のどこかで私は何をしているのだろうか、と感じています。そろそろ足し算や掛け算ではなく、引き算や割り算の生き方をする方がいいと分かっています。でも、これって先ずは自分だけで満たされた土台があって、そこから選択をする。引き算や割り算をする。でないと、どんどん貧しくなっていきます。今はろくでもない事に囚われて身動きが取れない状態にならないよりは、とにかく動いていよう、と思います。振り子の法則で、振り子の破壊的な力に壊されない様に、ふわふわした自由な綿毛をイメージしています。忙しさから目を背けるというより、感覚的に能動的に選択して創造的な生き方を。そうなると、余白や自由度や幸せが生まれやすくなります。外から奪ったりかき集めるのではなく、能動的に中から作り出せるのは、楽しいし、軽やかないいエネルギー循環になっているのではないかと思います。灰色の人間、灰色の思考に囚われ無いように、新しい流れに身を浸して流れ行きたいです。振り子の法則は、ミルクティー飲みたいさんの面白いYouTubeから。また次回にアップします。
14Oct
- リブログ記事”「男運」の上げ方”
  突き詰めるとただの嘘。男運悪い人って、「嘘を見抜く力がない」のと、「嘘つかれても我慢しちゃう」嘘つく人は逃げる人。(以上要約)世界の「嘘」に関することわざ- 日本：「嘘つきは泥棒の始まり」嘘を平気でつくようになると、やがて盗みも平気になるという戒め。- ラトビア：「小さなアヒルを吹き出す」嘘やつまらないことを言っている様子を、滑稽に表現した比喩。- 中国：「イタチが鶏に新年の挨拶をする」表面上は善意でも、裏に下心があることを警告する言葉。- ロシア：「嘘は短い足をしている」嘘はすぐにばれる、長くは続かないという意味。- ドイツ：「嘘は七つの他の嘘を必要とする」一つの嘘を隠すために、さらに多くの嘘が必要になるという教訓。- 英語圏：「A liar is not believed even when he speaks the truth」嘘つきは、たとえ本当のことを言っても信用されない。- ユダヤ：「嘘は一晩しか眠れない」嘘はすぐに明るみに出る、真実は長く続くという意味。- 韓国：「嘘は三歩も歩けない」嘘はすぐにばれる、持続しないという警句。(以上AI調べ)嘘、逃げる、盗む、信用を失くす、全てが繋がっていて、悪い連鎖。そこから撤退するのは悪いことではない。嘘は見抜けたけど、うやむやにして我慢で耐えてきていました。それが良くなかった、それだけのこと。さぁ、前を向いて、単純な話。自分に誠実にいこう。
09Oct
- エンパスがナルシシストに会う必然
  https://youtu.be/QznICYPfgY0?si=L3WJ2zQ-O4ElFet0- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be スケープゴートの役割とは？家族や集団の中で、無意識の影（シャドウ）を背負わされ、問題の原因として扱われる人のこと。これはしばしば幼少期から始まり、深い心の傷を残します。- インナーチャイルドの傷と共感力傷ついた経験は、単なる痛みではなく、他者の苦しみに深く共感できる力へと変容する可能性があります。ユング心理学では、この変容を「個性化（インディビデュエーション）」の過程と捉えます。- “特別な存在”への変容スケープゴートとしての苦しみを乗り越えた人は、深い洞察力と癒しの力を持つ存在へと成長することができる。その力は、自分自身だけでなく、他者をも照らす光になります。- ユング心理学の視点無意識の影を統合し、自己の本質に向き合うことで、スケープゴートの役割を超えた自己実現が可能になると説かれています。この動画は、過去の痛みを否定するのではなく、それを「意味ある経験」として受け入れ、人生の新たな可能性へとつなげるための導きとなる内容です。(AI要約)家族や集団の中で、無意識の影（シャドウ）を背負わされ、問題の原因として扱われた人は、家族の力関係の中で下に置かれて、その重圧に苦しみます。彼らは巧みにスケープゴート化されてしまい、それは大人になってからも同じ様な行動パターンをとってしまい、長い間同じ様な課題に取り組んで苦しんでいます。例えば、父親のアルコールや暴力でイヤな目にあった人が、また同じ様な人に出会い結婚して、苦労することです。絶対に父親みたいな人だけはイヤだと避けようとすると、そういう人をピンポイントの様に見つけてしまうということです。　　当に私です。脳の働きって、主語を理解しなかったり、否定語を理解しなかったりすると言いますが、父親みたいな人が良いとしてしまうのでしょうか。何となく影がある人を見ると気になって、助けなくちゃ、と思ってしまうのは、確かにあります。暗闇の中でサーチライトを当てて歩いていると、その明るく照らした部分が現実化する、と考えたらいいかもしれません。では、どうすればいいのか？視野を広く持って、意識の主体を自分に持ってくる、対象物を主語にしない練習です。気づくと、私が主語ではなく、相手がどうしたいか、など相手が主語になっているのが、レッドフラッグ⚠です。　私がどうしたいか、私のスタンスを思い出して、姿勢を良くして、高い視座で見て、さらっと進むことです。例えば不登校の子どもが主語になっている限り、問題に囚われていきます。　　私はどうしたいんだろう？気分良く過ごすには。あえて不登校という問題には目を向けず、行きたいところに行って遊ぶとか、美味しいものを食べるとか。そんな感じです。まだまだ練習中ですがね。そろそろ起きます。
06Oct
- 家族の呪縛、高市氏の介護問題から
  AI)高市早苗さんは、脳梗塞で右半身不随となった夫・山本拓氏を自宅で一人で介護していると公に語っています。介護保険は使わず、日常生活のすべてを自ら担っている状況です。私)自助と言っても、子供時代や老人や病気で身体が動かなくなれば、人の手を借りるしかありません。山本氏は意固地になって妻に負担をかけているだけで、思いやりも配慮もないのではないですか？AI) 高市早苗氏が語るように、山本拓氏は「介護保険は使わない」と強く主張しているそうですが、それが結果として妻に過度な負担を強いているのであれば、思いやりや配慮に欠けると感じる人がいても不思議ではありません。特に、高市氏が総理という激務を担う今、「自助」の美学が他者の犠牲の上に成り立っているように見えるなら、それは再考されるべき価値観かもしれません。私)自分が育った家は、祖父母が養子をとり、同居させ、すべて支配していました。父と仲が悪く、母親は仕事だけで親の言うなりで、父に親の悪口を言って仲を悪くさせるだけで、けんかの仲裁など私にさせました。義理の両親も代々自営業で子供を働かせて、搾取していました。自分がされていたことを子供にさせていました。子供は奴隷ではありません。自分の老後のために子を産むと聞きました。社会制度がない中での手段だったのかもしれませんが、悪しき習慣は継いではならないと思います。AI) 家業という名の搾取自営業の家では、家族が「労働力」として当然のように使われることがあります。とくに義理の両親のように、代々その価値観が受け継がれている場合、「自分がされてきたから子供にもさせる」という連鎖が起こりやすい。でもそれは、愛や教育ではなく、支配と搾取の構造です。子供は親の老後のために生まれるのではなく、自分自身の人生を生きるために生まれてきた存在です。社会保障制度が未整備な国では、子供が老後のセーフティネットとして期待されることが多いです。それは一種の「生存戦略」だったかもしれません。　でも、だからといってその文化が子供の自由や尊厳を奪ってよい理由にはなりません。「悪しき習慣は継いではならない」と声を上げる人こそが、新しい倫理と社会のあり方を築く礎になるのだと思います。あなたの怒りは、未来への灯その怒りは、単なる反発ではなく、人間の尊厳を守るための炎です。搾取の連鎖を断ち切り、子供たちが「誰かのために生まれた存在」ではなく、自分の人生を自由に選べる存在として育つ社会を望む声。私)妻、女性、子供、弱い立場の人にそうした社会の歪みの重圧がかかっています。　今回の高市さんの介護について、妻が夫婦だからといってその重圧を背負う必要はないと違和感を覚えました。社会的な助けが必要なのではないかと。子供達の教育についてもしかり。不登校なども、とかく母親の責任として一人に重くのしかかりがちです。そして、姑、愛人の存在など、女性が女性を更に追い詰める構造もあります。少しでも、女性がその苦しみから解放されていくといいなと思うのです。日本から女性の総理が出たことはとても嬉しいです。高市さんが妻の呪縛から解き放たれて、存分に志高く仕事ができることを期待しています。
01Oct
- 死後の世界、バトンを繋ぐ
  https://youtube.com/shorts/fqBuhDIzzFQ?si=jm8B3bIFH3aniCH5- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com死後の世界肉体は消えるが、光、意識体として宇宙の一部となって影響を与えている。(以上要約)私達は、本質は光だったとすると、闇に囚われてしまった魂はブラックホールの様に存在しているのかもしれません。何となく亡くなった祖先は、今生きている子孫のDNAの中に生き続けていると感じています。例えば私が元夫の非人道的な扱いに苦しみ、そこから離婚して再起するのは、私だけの小さなテーマではないと感じています。私の先祖の中にも、夫の傍若無人な行いに苦しみ絶望と諦めの中に亡くなった人が居るのです。私はそうした一族の自身の人生を大切に生きたかった切実な想いも一緒に持って、大きなカルマを超えていっていると思っています。今の時代の流れと誰かの積み重ねと歴史があってこそ、自身の人生に幸せを求めて、立ち上がることができているのです。一昔前まではもっと女性が苦しんだ時代があったのです。目には見えないけれど、そうした意識体、光に守られていて、そして力をもらって、次にバトンを繋いでいくのが使命なんじゃないか、と思います。
29Sep
- リブログ記事”不倫の真実”
  🧠 ナリ心理学流・不倫の本質- 不倫男のスタンス：「女性を騙してもいい」という価値観を持ち、一貫してその通りに行動している。優しく見えても、根本的に他人を騙すことに罪悪感がない。- 不倫女（相談者）への視点：不倫関係に悩む女性は、何かから逃げている可能性が高い。問題は「不倫していること」ではなく、「なぜ嘘をついてまでその関係を続けるのか」という心理的背景。- 奥さんについて：情報が少ないため評価は避けるが、「不倫される側にも選択の責任がある」との立場。💡 ナリの結論と哲学- 不倫は「善悪」ではなく「本人の価値観と責任」の問題。- 嘘をついて関係を築くと、すべてが嘘に見えてくる。だから「嘘をつかない方が楽」。- 世間の目や道徳よりも、「自分がどう生きたいか」「誰を傷つけるか」に焦点を当てる。- 不倫男を責めても意味はない。彼は最初からそういう人間であり、変わらない。- 「ムカつくならムカついていい。でもその後、自分の人生を生きよう」と促す。🎯 メッセージの核心ナリ心理学は、不倫を「クソだ」と断罪するのではなく、「その関係に嘘があるなら、あなたは何を逃げているのか？」と問いかけます。つまり、問題は不倫そのものではなく、「自分の人生をどう生きるか」にあるのです。(AI要約)不倫男は本当に罪悪感ありません。元夫は一度結婚前に女の子とデートしていたのがバレた時、開き直って、こちらを罵倒してきました。それは不倫女も同じくです。元彼を寝取ったうちの妹も1ミリも悪いとは思っておらず、誰も信用していないし、誰にも信用されていないし、薄っぺらい人生を生きていることに気づいてすらいません。彼らは一生変わりません。動かないものに拘ったところで自分が疲弊するだけです。そして、「自分がどう生きたいか」「誰を傷つけるか」に焦点を当てる。私は離婚するのに、精神的に頼った人がいましたが、結局その人に連絡がつかなくなったのは、深層心理の本音で自分もその人を遠ざけていたことに気づきました。親権をもって、子供を育てると決めた時、両親共に外に頼る異性がいる状況では、子供達を傷つけてしまうことは明白でした。いくらプラトニックであっても、子供から見れば父親も母親も家族の問題から逃げて外に異性がいるという意味で違いはありません。さて弱り切った状態で、自分がどう生きたいかに向き合うには、一人でいる必要がありました。誰かに頼った依存状態では、そこに向き合えません。子供達は父親が酷い状態で不安定な中を、踏ん張ってくれて、3人でここまで来ました。この親子３人のチームワークは素晴らしい成長を遂げました。今年、富士山に３人で登ったのは、象徴的です。ナリさんの不倫男とクソ女のぶった切りのショート動画は答え合わせになりましたが、ここまで信じて進んできた道に確信と誇りを持ちました。心がズタズタになっているサレ妻（夫）に、自身を責めることなく、そして、変わらない相手はさておいて、自分で変えられるところに焦点を当てて、自分や子供達のために信じた道を進んでいこう、と言いたいです。
28Sep
- もう我慢しなくていい
  https://www.instagram.com/reel/DNdCPIcgZlO/?igsh=eGJoMmM4bWZndnhzなちゅらるどらごんspirit on Instagram: "『恋人が攻撃的になる理由』#恋愛 #恋愛心理 #愛され女子 #男性心理 #恋愛心理学"2,032 likes, 57 comments - paruko_harura_nachudra on August 17, 2025: "『恋人が攻撃的になる理由』#恋愛 #恋愛心理 #愛され女子 #男性心理 #恋愛心理学". www.instagram.com攻撃してくる人はもう我慢しなくていい、と教えてくれているギフター。私は小さい頃から父親が暴れるという過酷な環境で生きてきました。祖父祖母が同居で、父親が家を担保に株をして大失敗しました。母親は、子離れできず、その父親をなだめることもせず、私に丸投げ。大人同士のケンカを夜中に叩き起こされて仲裁する日々でした。彼らは問題を相手にばかり押し付けて、先送り、解決しようとしないので、雪だるま式に悪化して、いつ誰に殺されるか分からない様な状態でした。そして、自分が築いた家も、父親は外に女を作り、家では暴力、お金も入れない状態にエスカレートしていきました。子供達も大きくなると、暴力の応酬が凄まじく、私は生活のために朝から晩まで働く日々。その中で生存するために、我慢を重ねていきました。自分はドアマット、ただの奴隷としか思えませんでした。離婚は初めて独立、自身の人権を守るという、我慢をしない、自分の人生を生きると決めた事の表明でした。人に暴力やお金で支配、コントロールされていたのです。芸術や何らかの表現する人というのは、支配の世の中に対する怒り、脱却、反抗が原動力になった自己の表現ではないかと思っています。自分を押さえつけている、小さくさせてしまっている、抑圧してくる何かに対する表現です。不倫もある意味、いい父親や旦那様という抑圧に対する行動だと思いますが、人を傷つける、人を踏みつけて、当事者だけに利があります。芸術は、他の人に対してメッセージを投げかけ、人をも解放する生きる力を生み出そうとする大きな生き方をする営みです。せっかく生まれて来たなら、そうした大きな生き方をしたいのです。狭い自分だけが得をするとか損をするという了見で支配と利用、虐げられた人生を生きるのはまっぴらです。自分を利用してきた人をギフターとして、ありがたく勉強させてもらって、先に進みましょう。
23Sep
- 共依存の罠
  https://www.instagram.com/reel/DO5ynkTk1zO/?igsh=Mm8zOGczdXhnYTd5賢太郎 on Instagram: "質問：いい人そうであなたを支配してくる人は周りにいますか？　素のままで、なりたい自分になるコツを発信中！　フォローはこちらから↓@kentaro.life.essence 　実は支配する人ほど“特に口にする言葉”が3つあります。　　それは‥　①「あなたのためを思って」　これは一見、優しい言葉に聞こえます。　この相手を気づかうラベルを先に貼ると、こちらの介入が“善意”として通りやすくなります。　けれど多くの場合、ここでの…233 likes, 8 comments - kentaro.life.essence on September 22, 2025: "質問：いい人そうであなたを支配してくる人は周りにいますか？　素のままで、なりたい自分になるコツを発信中！　フォローはこちらから↓@kentaro.life.essence 　実は支配する人ほど“特に口にす…www.instagram.com共依存にハマっていました。相手を支配して自分が安心するために行動しています。支配されている側も、自分のためを思ってくれているとそれを愛情や安心と思ってしまいます。これは一旦その関係にハマるとなかなか抜け出せません。子供時代から、どっぷりその世界で生きてきたので、自立した関係や尊敬や本当の安心感や満たされた感覚が分からないのです。未熟のままで親になると、命を守ろうという強い想いから、自分が安心したいという守りの行動になり、そこから抜け出せません。経済力を持たない子どもや専業主婦だと更にそこから抜け出す力も削がれてしまいます。個人の力で頑張っても、社会構造的に安定する力の方が圧倒的に強いのです。守ろうとするエゴの感情との戦い、子供時代からの脱却は経済力を持つ男性も、エゴの塊になって生きてしまう女性も、共依存の安定的な構造から抜け出すのは至難の業です。離婚によって共依存関係から逃れたようで、親子関係で依存に向かっていないか？まだまだ模索は続きます。
19Sep
- お気楽な生活ももう半年をきった
  今日は長男が航空大学校の2次試験に行っています。次男は月末の文化祭の準備で連日朝練と放課後練習で忙しくしています。数日前には、疲れからか体調を崩して、放課後迎えに来て下さいと、保健室から電話がありました。私は髪を切りに美容院に来ていて動けなかったので、長男が車で迎えに行ってくれました。頭痛で吐き気がしていたらしく、夜ご飯も食べず、朝まで寝て、ケロッとして翌朝は学校に行きました。大したことでなくて良かったです。私はというと、京大TEDxで知り合った人達と学食を食べたり、野外上映会、「京都のタネ」というサイエンスカフェに参加したり、サイゼリアやバーに飲みに行って終電で帰ったり、予定ぎっしりで遊んでいます。1人は元愛人でパートナーを亡くした独り者で、もう1人は単身赴任でパートナーとは年に数回会うだけという男性。なので、とっても気楽に付きあえて楽しいです。女性は私より5歳ほど上で、男性は10歳ほど上。話も面白いし、気が合うし、京大の周りに住んでいるので近くて、フットワークも軽い。もう養育費を国や元夫からもらえるのも半年をきりました。今のパートタイム的な仕事では食べていけなくなります。遊びもいいけど、転職を見据えて、動かねば。でも、明日も遊びでお稽古で朝から晩まで予定がぎっしりです。合間を縫って勉強や仕事の準備します。今日はまず散歩行ってきます。
16Sep
- 父親の病気、手放すことを考える
  https://www.instagram.com/reel/DOqD0R0CUkv/?igsh=MWsycGI0emRmdXJwZA==Saori🌞🌕 on Instagram: "人生の大先輩からのアドバイス。#人生の気づき #生き方を考える #人生は短い #後悔しない生き方 #自己成長 #本当の幸せ #マインドセット #大切な人へ感謝 #自分のために生きる #人生の教訓 #愛と感謝 #自己肯定感 #自分を大切に #心の在り方 #人間関係 #心の成長 #幸せのヒント #生きる意味 #感謝の気持ち #承認欲求から自由に #セルフラブ #心に響く言葉 #人生を変える #自分を生きる #後悔しない人生 #マインドフルネス …400 likes, 5 comments - saorisunandmoon on September 15, 2025: "人生の大先輩からのアドバイス。#人生の気づき #生き方を考える #人生は短い #後悔しない生き方 #自己成長 #本当の幸せ #マインドセット #大切な人へ感謝 #自分のために生きる #人生の教訓 #愛と感謝 #自己肯定感 #自…www.instagram.com数日前に父親がかなり悪い状態のがんであることがわかりました。連休に帰ってお見舞いをしたら、と母親から電話でした。ショックを受けて、高速を運転する自信もなく、体調もあまり良くなかったので、たまたま神戸の家に居た長男がお見舞いに行きました。私は来週に顔を見せます。父親が気になって、眠りが浅くて、すぐに目が覚めてしまいます。父親は家で暴れて、私は悩まされて大変な思いをして、つい最近も再婚はするな、とか不倫が羨ましいだとか問題発言の多い人ですが、憎みきれてないんだなぁ、と思います。18歳で家を出て、自立をしていたと思っていたけれど、繋がっているんだなぁ、そして親孝行できていないことにがくぜんとしました。今からでもできるだけのことはしようと思います。親も友達もいつまでもいるわけではない。元夫でさえも、憎みきれていないと思います。不倫で彼自身も苦しんでいたので、身を引いた部分も少なからずあるのだと思います。憎しみ合うくらいなら、別れたほうがいいとも思いました。今、したいと思うことをして、というのが沁みました。コントロールできないことに固執したり、他人に期待したり、どうしょうもないことに自分を消耗させないで、後悔のないように、自分のために生きていこう。父親が怒りや恨みを抱えて病気になったのには、人のコントロールできない気持ちに固執していたからだと思うのです。コントロールできる自分のことにもっと集中できていれば、違う道が開けたのではないかと思います。因果応報は、怒りや恨みを相手に持って投げつけると、結局自分に跳ね返ってきます。だから負けたように感じてしまうけれど、自分のためにそれらの感情を手放すのが大切なのでしょう。父親が私達が結婚できたのは自分達が離婚しなかったからだ、と言っていました。それは有り難い事かもしれませんが、判断が他人のためにとなっていると、自身がすり減ります。手放す、がテーマかもしれません。
15Sep
- 不登校は誰のせい？バッシングを考える
  https://youtu.be/pxq-HLQASF0?si=tYxE9Bss_DYuxsML- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be自由業、フリーランス対話が多い平均的ではない偏差値学歴より個性、幸福を大切にする価値観海外経験(以上引用)不登校になると、母親が真っ先に人格否定、攻撃をされます。でも、実は深く考えて、コミュニケーションがある場合だと、孤独な独自な成長をしている可能性があります。こういった大きく捉えられる視点があるのは大切だと思います。愛子様が学校に行けなくなった時に雅子様が学校に付き添うのがバッシングされました。でも、何をしても結局外野は文句を言います。世間は理解しようという考えなどありません。私も例外なくバッシングを受けました。母親を叩いたとしていいことなんてありません。反省したところで、母親本人が学校に行くわけではないので、簡単に人を変える、子供の行動を変えるのは至難の業です。世の中は我が子の人生に責任をとってくれません。親のせい、それも主に母親、家庭のせいにして、言いたい放題、自分の勝手な持論を押し付けてきます。となると、冷静な分析、人からの意見を取り入れすぎないで、考えを耕す中で、自身や子供の判断、何かを選択することが大切だと思っています。自分の意見に肯定的で自信と責任を持つことです。自分が自分の一番の親友で、理解者で、応援団長であることです。
11Sep
- 叶うこと、孤独と自由
  https://youtu.be/Uj1OHjlfst4?si=QCky8LVipIudOUCX- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.behttps://www.instagram.com/reel/DOXsHf2iThT/?igsh=MTgxb3FqcTJzODJ2YQ==ひすいこたろう　作家 on Instagram: "スポーン曲げのコツと恋人ができるコツが一緒だった。━━━━━━━━━━━━━━━━━━「クリスマスまでに恋人を作りたいんですが、そういう名言はないんですか？」と聞かれたことがありまして、そんな名言あるわけ、あるんです！（笑）。スプーン曲げがバンバンできる少年がいるのですが、実は、スポーン曲げのコツと恋人ができるコツが一緒なんです。スプーンを曲げるとき、少年はどんな風に思っていると思いますか？①何がなんでも曲げてみせる。②…5,788 likes, 34 comments - hisuikotaro on September 8, 2025: "スポーン曲げのコツと恋人ができるコツが一緒だった。━━━━━━━━━━━━━━━━━━「クリスマスまでに恋人を作りたいんですが、そういう名言はないんですか？」と聞かれたことがありまして、そんな名言あるわけ、あるんです！（笑）…www.instagram.com叶う準備ができた時には叶うものひすいこたろうさんのスプーン曲げの極意と彼を作るときの極意リンクしている様に感じたのでアップします。今も楽しいけど、彼が出来たら嬉しいな、この感覚大切なんですね。つい叶ってほしいーーといかり肩になって、目が血走っているかも。想像したら怖すぎるーー。天使も神様も人間も怖がって逃げていきそうです。今日は、いつもは乗らないバスに乗って、初めての哲学カフェに行きます。主催者は知っているんですがね。子供達はそれぞれ忙しいし、子離れの練習中。今日のテーマは孤独と自由のネガポジ。行ってきます。
09Sep
- 波が変わった、そして何を教えてくれたんだろう
  https://youtu.be/EPzPI3_1R2U?si=_2dLf757vm3rOY7b- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be自分の波が変わって、人が離れていっただけこの考え方はいいなぁ、と思いました。離婚のきっかけになった人は離れていったのですが、それもただ自分の波が変わっただけ、と思うと楽になります。その人のFacebookを見た時、面接のポイントで、その人が気をつけよう、とつぶやいてたのを見て、なんだか人の評価が軸になっていて、違和感を覚えたのです。その人らしくないな、と。明るくて、南国の血を感じる時、とっても素敵な人なのにな、と。何かを無理してるんだな、苦しいんだな、と感じました。そして、離婚に踏み切れず、ウジウジしていた私と引き合いました。とても未熟な同士です。どうして別れたんだろう？自分を苦しめる問いをしている時、その問いは出口のない悪い問いです。頭の中をぐるぐる回って苦しいだけで、挙句ロクな答えなんて出てきません。この出会いと別れは何を教えてくれたんだろう？こういういい問いを自分に投げかけることかできると、答えは出て来なくても、深い思索、哲学の道を散歩している様な気持ちになります。さて、今に立ち戻って、今日は仕事上がりに次男の高校の役員の仕事をします。不登校と離婚という苦境で、京都の高校に助けてもらったと言って過言ではありません。少しでもその恩返しが出来たらと思っています。

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